Dott.ssa
Francesca De Donà
Dietista
·
Nutrizionista
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San Mauro Torinese 4 indirizzi
Esperienze
Mi chiamo Francesca e lavoro come dietista nutrizionista con un approccio il più possibile non prescrittivo e non focalizzato sul peso.
Il comportamento alimentare e il rapporto con il cibo è molto più complesso di quello che possiamo pensare: non può essere ridotta a schemini, tabelle di conversione, conteggio calorico e al detto " se vuoi, puoi".
Il rischio sarebbe quello di alimentare sempre di più il circolo degli insuccessi, dei sensi di colpa e del rapporto negativo con il cibo e il proprio corpo.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in un percorso di ascolto e consapevolezza, fatto di piccoli passi concreti e obiettivi sostenibili che possano aprire nuove strade, allontanandosi dalla cultura della dieta e abbracciando sempre più la necessità di raggiungere il tuo equilibrio con maggior serenità al momento dei pasti e verso te stess*
Gli ambiti in cui lavoro e mi aggiorno e formo maggiormente sono sia per gli adulti che in ambito pediatrico.
In particolare mi occupo di:
- alimentazione al femminile
- alimentazione pediatrica e per le famiglie
- prevenzione e trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
- intuitive eating e approcci inclusivi al peso e alla salute
- gravidanza e ricerca di una gravidanza
- amenorrea ipotalamica
- alimentazione veg
Posso accompagnarti nel tuo percorso se...
- hai dei figli e ci sono difficoltà nella gestione dei pasti
- hai dubbi sullo svezzamento o bambini selettivi
- hai bisogno di organizzazione dei menu' e dei pasti della settimana
- hai una patologia che può trarre beneficio e miglioramento con un supporto nutrizionale
- desideri riconoscere e ricostruire un rapporto di fiducia nei confronti dei segnali del tuo corpo (ad esempio la fame, la sazietà...)
- vorresti ritrovare il piacere e la serenità al momento dei pasti
- provi la necessità di uscire dal circolo delle dieta, dall'andamento a yo yo del peso e da un rapporto con il cibo poco funzionale ( ad esempio restrizioni, abbuffate, perdite di controllo...)
Nel percorso troverai sempre ascolto, empatia, non giudizio e gentilezza.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergia alimentare
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Francesca De Donà
dietista, nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Università degli Studi di Torino, Laurea in dietistica
- Università degli studi di Milano, Laurea magistrale in alimentazione umana
- Università delle Marche, Master in alimentazione e dietetica vegetariana
- Università degli studi di Pavia, Master disturbi alimentazione
- corsi di formazione ecm su alimentazione pediatrica
- corso Intuitive eating
- corso AIDAP
- aggiornamento nutrizione pediatrica
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergia alimentare
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Bulimia
- Anemia in gravidanza
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Diabete infantile
- Colon irritabile
- Diverticolite
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Costipazione
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Maldigestione
- Mal di testa (cefalea)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Flatulenza
- Cellulite (infiammazione)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Stitichezza
- Ipoglicemia
- Inappetenza
- Iponutrizione
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Stipsi
- Disturbi Della Crescita
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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Cambio dieta
110 € -
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Consigli dietetici
Da 110 € -
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Consulenza allattamento
Da 110 € -
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Consulenza online
110 € -
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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Giuseppe Luigi Lagrange 36, Torino 10100
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Via Roma 44, San Mauro Torinese 10099
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Via Calandra 4, Chivasso 10034
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Recensioni
29 recensioni
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A
Mi sto trovando davvero molto bene con Francesca, è l’unica nutrizionista dopo tanti tentativi falliti che mi sta aiutando a risolvere il mio problema con il cibo. Il suo approccio non prescrittivo mi sta aiutando ad uscire dalla visione di calorie, peso e valori nutrizionali e a ritornare ad avere una vita normale ascoltando i reali bisogni del mio corpo.
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso Hello Family • Altro •
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S
S.M.
È una persona che ti mette a tuo agio e ti fa sentire benvenuta. Precisa nelle spiegazioni e attenta nell'ascolto. Mi è piaciuto anche che si prenda qualche giorno per preparare il tuo piano alimentare senza fretta.
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie mille di questa recensione! poter seguire le persone con i giusti tempi e attenzione è per me importante!
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D
D.F.
Ottima empatia…spiegazioni dettagliate e ottimo trattamento
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie davvero!
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S
S.M.
La dottoressa si è posta nel migliore dei modi.
Sensibile, determinata a risolvere il problema con il giusto metodo, che può essere sia fisico ma anche a livello psicologico. Mi sono sentita a mio agio, capita e ascoltata. Sono felice di aver scelto lei nel mio percorso post parto.• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso Sentieri di cura • dieta post-partum •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie mille per questa recensione! seguire le donne dopo la gravidanza è per me un piacere e un passaggio fondamentale di aiuto e serenità!
-
V
Valentina Ciapi
Professionista attenta e disponibile.
Entra in empatia col paziente e ha cuore la salute fisica quanto quella mentale, proponendo piani alimentari personalizzati, ma anche approcci che rieducato all'alimentazione sana e consapevole.
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie mille!
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O
Od
Per chi come me, si sente a disagio con un corpo che cambia con l’età, ho trovato la giusta delicatezza ed accoglienza. Direi super
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie davvero! per me è fondamentale che la persona si senta accolta senza giudizio per trovare insieme la strada giusta per il benessere. buon inizio di percorso! ;)
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M
Michela Bodda
Grande empatia, sensibilità, mi sono finalmente sentita a mio agio.
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
è un piacere per me poter dedicare il giusto tempo spazio e ascolto a tutte le vostre storie.
sarà un bel percorso di riscoperta!
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G
GL
La Dottoressa De Donà è la dottoressa più empatica che abbia conosciuto, preparata e molto attenta
• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie davvero!
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C
C.V.
Gentile , ascoltatrice paziente dei problemi del paziente
• Consulenza Online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie davvero. credo davvero che l'ascolto attivo e attento sia il primo passo per poter essere davvero di aiuto!
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A
Alessia
Ho incontrato per la prima volta la Dottoressa, è molto empatica e mette a proprio agio. È molto attenta e disponibile a rispondere alle molte domande che le ho posto. Sono contenta di iniziare questo percorso insieme a lei.
• Dott.ssa dietista Francesca De Donà - presso centro DSA e dintorni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Francesca De Donà
grazie mille alessia! Felice di poter essere d'aiuto e supporto in questo percorso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
buongiorno, l'innalzamento della glicemia non è detto che dipenda solo dal peso o dall encessità o meno di dimagrire. per togliere tutti i suoi dubbi e capire meglio le sue curve glicemiche… Altro
Buon giorno, dopo aver mangiato proteine a pranzo e a cena (molte di più di quanto fossi abituata),
RISPOSTA DEL DOTTORE:
buongiorno. consiglio di parlarne con il nutrizionista di riferimento per rivalutare un piano alimentare più adeguato con dosi equilibrate di tutti i nutrienti. parlarne anche con iul medico curante.… Altro
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