Dott.ssa Francesca Birello

- Psicologa e Psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale
- Psicoterapeuta Practitioner EMDR.
Formata inoltre in Schema Therapy, Psicoterapia Sensomotoria ed ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Percorsi di cura efficaci dimostrati da numerosi studi e ricerche scientifiche, la cui applicazione è raccomandata dalle linee guida internazionalicome l'APA (American Psychological Association), NICE (National Institute on Health and care Excellence).

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia che utilizza i movimenti oculari per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o stressanti dal punto di vista emotivo.
Dal 2013 è riconosciuta dall'Organizzazione mondiale della Sanità quale metodo elettivo nella risoluzione dei disturbi post traumatici da stress.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale sta assumendo il ruolo di trattamento psicologico d'elezione per la maggioranza dei problemi emotivi e comportamentali in quanto combina due forme di terapia estremamente efficaci:
· La psicoterapia comportamentale: aiuta a modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali che la persona ha in tali circostanze, tramite l'apprendimento di nuove modalità di reazione.
· La psicoterapia cognitiva : aiuta ad individuare pensieri ricorrenti, schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà, che sono concomitanti alle forti e persistenti emozioni negative che vengono percepite come sintomi e ne sono la causa, a correggerli ed ad integrarli con altri pensieri piÙ funzionali al benessere della persona.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale È:
· Pratica e concreta
· Attiva e collaborativa
· Centrata sul presente
· A breve termine, ma efficace a lungo termine.
Il ‘solo' intervento psicologico invece fornisce sostegno e supporto, ma anche nuove idee, risorse e strumenti per affrontare le sfide della vita e superarle, migliorando il proprio benessere psicologico e la propria qualità di vita e quella dei propri cari in moltissime situazioni.
Il rapporto di consulenza, che è limitato nel tempo e generalmente (ma non unicamente) relativo ad uno specifico problema fa parte delle varie modalità di intervento della psicologia clinica.

Ambiti di intervento:
- Consulenza e sostegno psicologico
- Psicoterapia individuale e di gruppo
- Psicodiagnosi
- Training di Assertività
Aree di interesse:
- Disturbi di personalità
- Disturbi del tono dell'umore
- Disturbi d'ansia e panico
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbi legati a stress post trauma
Inoltre, grazie alla sinergica attività di psichiatri, psicologi, psicoterapeuti, medici e dietisti presso lo studio di psicologia e psicoterapia della dott.ssa Birello viene offerto un servizio completo per la diagnosi e la cura della maggioranza dei disturbi psicologici, sia per gli adulti che per i bambini.
Lavora presso l'Associazione IL LUMICINO di Firenze di cui è l'attuale responsabile dei servizi psicologici.
Consulenza psicologica anche on line, garantita totale riservatezza.

• Ansia

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• Stress

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• Depressione

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• Agorafobia

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• Attacco di panico

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• Il disturbo bipolare (depressione maniacale)

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• Depressione stagionale

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• Trauma

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• Disturbo bipolare

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Disturbo di personalità

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbi psicosomatici

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• Borderline

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• Ipocondria

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• Bulimia

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• Paura

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• Fobie

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• Dislessia

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• Disfunzione erettile

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• Mobbing

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• Violenza

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• Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

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• Crisi

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• Nevrosi

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• Dipendenza affettiva

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Abuso sessuale

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• Obesità

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• Mania

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• Disturbi alimentari

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo post traumatico da stress

• Terapeuta EMDR Practitioner (training 1 e 2 livello) Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia (2014)

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• Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Firenze (2005)

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• Specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Scuola Cognitiva di Firenze (2010)

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• Training Internazionale per diventare Terapeuta in Schema Therapy (ISC International-SIST)

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• Workshop Internazionale di Psicoterapia Sensomotoria con Pat Ogden (ISC International))

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• Workshop Fare ACT (Acceptance and Commitment Therapy), con SITCC Toscana e la Prof.ssa Barbara Barcaccia

• Psicoterapia

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• Psicologia Clinica

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• Psicologia dell'emergenza - Psicotraumatologia

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• Psicologia cognitiva

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• Psicologia della Salute

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• Psicoterapia cognitivo comportamentale

• Careggi reparto di psichiatria dal 2006 al 2010

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• Comunità educativa: Casa Sassuolo" per giovani a rischio devianza 2006-2007

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• Lilt (Lega Italia lotta contro i tumori) dal 2005 al 2006

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• Ipsico (istituto di psicologia e psicoterapia comportamentale e cognitiva) dal 2005 al 2006

• 2018 Workshop internazionale "INTEGRARE LA TEORIA DELLA DISSOCIAZIONE STRUTTURALE DELLA PERSONALITÀ CON LA PSICOTERAPIA SENSOMOTORIA" con Onno van der Hart e Kekuni Minton.

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• 2018 Congresso Internazionale Schema Therapy

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• 2018 CONGRESSO ATTACCAMENTO E TRAUMA: SVILUPPO DELLA PERSONALITA' E PSICOTERAPIA

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• 2018 workshop Applicazione dell’EMDR con Bambini e Adolescenti

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• 2018 Workshop Affrontare le sfide iniziali dell’EMDR. Dalla raccolta della storia sui traumi con la “t” e “T” alle fasi del protocollo: come integrare l’EMDR nella propria pratica clinica

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• 2018 Workshop Narcisismo e manipolazione affettiva

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• 2017 Congresso Attaccamento e Trauma: evoluzione umana e guarigione

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• 2017 Workshop Internazionale sulla Psicoterapia sensomotoria

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• 2017 INTEGRARE LA TEORIA DELLA DISSOCIAZIONE STRUTTURALE DELLA PERSONALITÀ CON LA PSICOTERAPIA SENSOMOTORIA". WORKSHOP

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• 2017 workshop Disturbi psicosomatici, il corpo come strumento di comunicazione

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• 2016 Schema Therapy in azione per il disturbo borderline di personalità con il Prof. Arnoud Arntz.

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• 2018 Trauma semplice e complesso: comprendere le differenze, concettualizzazione del caso, agire verso una maggior integrazione"

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• 2017 Training Schema Therapy per Bambini e Adolescenti (ST-BA) - Firenze

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• Socio EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

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• Socio SITCC (Società Italiana di Terapia Cognitiva e Comportamentale)

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• Socio SIST (Società Italiana per la Schema Therapy)

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• 2017 Fare ACT: i principi e alcune tecniche dell' ACT (Acceptance and Commitment Therapy) con Barbara Barcaccia

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• 2021 ACT (Acceptance Commitment Therapy) in azione

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• 2022 Convegno internazionale di Suicidologia e salute pubblica

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• 2022 Congresso Internazionale Attaccamento e Trauma: le nuove frontiere della ricerca e della pratica clinica

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• 2023 Convegno Internazionale Sex, Lies and Neuroscience. Il Convegno ha ottenuto l’endorsement della SPI e dell’IPA.