Esperienze

Ho conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Verona. Successivamente ho conseguito la laurea magistrale presso l’Università San Raffaele di Roma.

Personal trainer certificato Project Invictus.

Master Sanis in nutrizione sportiva.

Sono appassionato di fitness e nutrizione, per questo motivo ho deciso di far diventare queste due passioni il mio lavoro.

Essere a dieta non vuol dire fare la fame. La nutrizione deve essere uno stile di vita sano e sostenibile che non sacrifichi il piacere del cibo e non sacrifichi le uscite in compagnia.
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Indirizzo

Movimento Naturale
Via dei Colli Euganei 6, Abano Terme


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti
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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

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M
Presso: Movimento Naturale dieta per sportivi

Ho contattato il dottor Federico Scarso perché sono uno sportivo amatoriale con l’obiettivo di migliorare le mie prestazioni atletiche.
Il Dottore è stato molto professionale, ha saputo ascoltare le mie richieste e ha adattato il piano nutrizionale alle mie esigenze.
Lo consiglio vivamente.

Dott. Federico Scarso

La ringrazio delle belle parole, mi fa sempre molto piacere essere d'aiuto.

R
Presso: Movimento Naturale dieta per sportivi

Professionista di alto livello poiché molto preparato, ma soprattutto molto molto disponibile per qualsiasi informazione/dubbio/aiuto anche da remoto!

Dott. Federico Scarso

Grazie mille

R
Presso: Movimento Naturale prima visita nutrizionale

Consiglio il Dottor Federico. È riuscito a prepararmi una dieta personalizzata adatta alle mie esigenze ed ai miei gusti. In pochi mesi ho raggiunto l'obbiettivo fissato senza mai patire la fame! Ti fa sentire subito a tuo agio.

Dott. Federico Scarso

Grazie mille

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

buongiorno, è ovvio che per dimagrire circa 2 kg-1.5 kg al mese è necessario un deficit calorico di 350 kcal. Il mio taglio calorico nell'ultimo mese forse è stato poco più di 350 (per errore) eppure sono dimagrita scarso un kg. Com è possibile? Un deficit troppo grande può rallentare il dimagrimento? (premetto che sono normopeso)

Buongiorno, teoricamente con un deficit calorico di 350calorie si dovrebbe dimagrire poco più di un kg, questo sulla carta.
Potrebbero esserci altri fattori come:
-il deficit calorico di 350 calorie è sovrastimato perchè non è stato trovato correttamente il dispendio energetico giornaliero
-se viene fatta attività sportiva bisognerebbe valutare la composizione corporea ed il suo cambiamento e non solo il peso sulla bilancia
-se il deficit si avvicina troppo al metabolismo basale può interferire alla lunga con la perdita di peso

Dott. Federico Scarso

vorrei tenere più sotto controllo la mia salute fisica, che esami specifici dovrei fare? tipo quello sotto sforzo mentre pedali con gli elettrodi, oppure la pedana impedenzometrica credo. un nutrizionista credo lo sappia.

Buonasera, le consiglio un medico specializzato in medicina dello sport che faccia tutti gli esami del caso, l'impedenziometria può stimare massa grassa, massa magra e metabolismo basale ma il margine d'errore può essere a volte importante.

Dott. Federico Scarso

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