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Consulenza online • 60 €
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Check up nutrizionale • 60 €
Consigli dietetici • 60 €
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Su di me
Benvenuto sono Federico Chiari, un Biologo Nutrizionista. La passione per l’alimentazione e la cucina mi accompagna, oltre che nella vita, anche nella...
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Analisi della composizione corporea
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
42 €
Asimmetria
Consulenza online
60 €
Consulenza Online
Avrai un'ora intera dedicata a te dove potrai raccontarmi le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e la tua routine. Raccoglierò quanti più dati possibile per poter creare dei consigli pratici e/o un piano alimentare personalizzato. Decideremo insieme che obiettivo raggiungere!
60 €
Consulenza Online
Prima visita nutrizionale
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
70 €
Asimmetria
Visita nutrizionistica
Via Gregorio VII 324, Roma
85 €
Studio Futura
Nel primo incontro avrai un'ora intera dedicata a te dove potrai raccontarmi le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e la tua routine. Raccoglierò quanti più dati possibile per poter creare il tuo piano alimentare personalizzato. Inoltre valuteremo la tua composizione corporea attraverso un Bioimpedenziometro (BIA) professionale per poter quantificare il tuo miglioramento negli incontri successivi. Decideremo insieme che obiettivo raggiungere!
(Il costo include: Prima visita + Misurazione BIA + Piano Alimentare personalizzato)
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
70 €
Asimmetria
Nel primo incontro avrai un'ora intera dedicata a te dove potrai raccontarmi le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e la tua routine. Raccoglierò quanti più dati possibile per poter creare il tuo piano alimentare personalizzato. Inoltre valuteremo la tua composizione corporea attraverso un Bioimpedenziometro (BIA) professionale per poter quantificare il tuo miglioramento negli incontri successivi. Decideremo insieme che obiettivo raggiungere! (Il costo include: Prima visita + Misurazione BIA + Piano Alimentare personalizzato)
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Gregorio VII 324, Roma
42 €
Studio Futura
Mi avvalgo di uno strumento di grande utilità, un Bioimpedenziometro (BIA) professionale. La BIA è fondamentale per misurare la tua composizione corporea e indispensabile per poter monitorare i tuoi miglioramenti negli incontri successivi. Grazie a questo strumento otterrai un’analisi completa: conoscerai la massa muscolare, la massa grassa, l’acqua corporea e la sua distribuzione e molti altri dati. Alla fine ti consegnerò un’analisi accurata con la mia interpretazione. È importante conoscere la composizione corporea non solo per uno sportivo ma anche per chi ha alcune patologie o per chi vuole ottenere un fisico in armonia.
Bioimpedenziometria
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
50 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Cambio dieta
60 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Check up nutrizionale
60 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Consigli dietetici
60 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Consulenza nutrizionale
60 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Controllo nutrizionale
60 €
Consulenza Online
Via Gregorio VII 324, Roma
Studio Futura
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
Asimmetria
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
42 €
Asimmetria
Mi avvalgo di uno strumento di grande utilità, un Bioimpedenziometro (BIA) professionale. La BIA è fondamentale per misurare la tua composizione corporea e indispensabile per poter monitorare i tuoi miglioramenti negli incontri successivi. Grazie a questo strumento otterrai un’analisi completa: conoscerai la massa muscolare, la massa grassa, l’acqua corporea e la sua distribuzione e molti altri dati. Alla fine ti consegnerò un’analisi accurata con la mia interpretazione. È importante conoscere la composizione corporea non solo per uno sportivo ma anche per chi ha alcune patologie o per chi vuole ottenere un fisico in armonia.
Visita di controllo
Via Gregorio VII 324, Roma
52 €
Studio Futura
Valuteremo insieme i risultati che avrai raggiunto, anche attraverso l’impedenziometro (BIA) confrontando i dati con quelli ottenuti durante la visita precedente. In base a questa analisi apporterò delle modifiche, se necessarie, al piano alimentare personalizzato per poter proseguire al meglio verso il tuo obiettivo.
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
50 €
Asimmetria
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni
50 €
Asimmetria
Valuteremo insieme i risultati che avrai raggiunto, anche attraverso l’impedenziometro (BIA) confrontando i dati con quelli ottenuti durante la visita precedente. In base a questa analisi apporterò delle modifiche, se necessarie, al piano alimentare personalizzato per poter proseguire al meglio verso il tuo obiettivo.
33 recensioni
Punteggio generale
Francesco
Consiglio sicuramente il dottor Chiari, professionista serio , competente, attento alla mia anamnesi e spiegazioni dettagliate. Molto contento della dieta che mi ha dato , primo mese ok.
D.R.
Ottima analisi e seguito molto bene nelle visite. Da consigliare a chi vuole migliorare a livello sportivo
A.N.
Mi sono trovata molto bene con lui, è gentile attento ,tiene in considerazione le preferenze alimentari che uno ha, se qualcosa non piace, si riesce a trovare il giusto compromesso. La visita è accurata, dopo un mese ho già conseguito i primi risultati , sono molto soddisfatta!
Paziente
Professionista estremamente serio, preparato e competente. Sono assolutamente soddisfatta del risultato ottenuto anche se sono soltanto all'inizio del mio percorso, che continuerò fino al risultato che mi sono prefissa ed anche dopo. Lo consiglio assolutamente.
VP
Disponibile per qualsiasi necessità o dubbio
Preparato e cortese nei modi,grande attenzione nell ascolto e nel trovare una soluzione appropriata alle proprie esigenze.
Dott. Federico Chiari
Ti ringrazio molto Valerio. Per me è importante riuscire a ritagliare il piano alimentare sulle esigenze di ognuno!
Sandra
Mi sono rivolta al Dott. Chiari per fare una ricomposizione corporea; sono una fitness trainer ma negli ultimi due anni lo stile di vita e un'alimentazione più disordinata avevano cambiato il mio corpo. Con lui mi sono trovata subito benissimo, attento e preparato, oggi dopo un mese con il suo piano alimentare ho perso massa grassa, migliorato l'idratazione e in generale mi sento meglio.
Dott. Federico Chiari
Ti ringrazio Sandra! E' stato un piacere seguirti ed esserti stato d'aiuto per la parte alimentare visto che la preparazione fisica era già ben curata.
FrancaF.
Ho dovuto ricorrere ad un piano dietetico per dimagrire per fare tornare nei limiti alcuni valori evidenziati da analisi del sangue.... Mi è stato consigliato di andare da un nutrizionista...cosa che ho fatto un mesetto fa....
Ottimo professionista.... ascolta con interesse gli alimenti che preferisci mangiare e se non necessario eliminarli le integra nella nuova dieta....per niente affamante e varia....
Dopo un mesetto e qualche giorno sono dimagrita di tre e più chili con mia grande soddisfazione....
Dire soddisfatta è dir poco ...ora per l'estate è stato variato il piano alimentare..... arrivederci fra un mesetto con altri chili di meno...!!!
Dott. Federico Chiari
La ringrazio molto Franca! È importante per me riuscire ad elaborare un piano alimentare che non richieda sacrifici e che sia su misura per ogni persona. È un piacere far raggiungere i risultati sperati e avere riscontri positivi.
Andrea
Ho riscontrato nel dott. Chiari la figura ideale che fin dal primo momento ha saputo aiutarmi e rendere la mia dieta più equilibrata e calibrata perfettamente su di me. Mi ha dimostrato piena disponibilità e cortesia e posso dire dopo un mese e mezzo che ho iniziato a vedere concretamente già dei risultati importanti. Mi farò seguire ancora a lungo dal dott. Chiari che ormai posso dire sia diventato a tutti gli effetti il mio nutrizionista di fiducia.
Dott. Federico Chiari
Grazie mille Andrea della fiducia riposta, solo lieto di esserti di aiuto e di poterti accompagnare verso il tuo obiettivo!
Vania
Il Dott. Chiari e' molto professionale e preparato nel suo campo, inoltre e' sempre disponibile. Il piano alimentare che mi ha dato e' facile da seguire e ben strutturato, mi permette quindi di perdere peso senza eccessivi sacrifici, anche mia madre e' una sua paziente, lei sta seguendo una dieta per un'insufficienza renale e anche lei si e' trovata subito bene
Dott. Federico Chiari
Grazie mille Vania, sono felice di esservi di aiuto. Cerco sempre di rendere le cose semplici ai miei pazienti. A presto.
Piero Cavallo
Prima visita con ottimo approccio, attenta analisi dello stato di fatto per delineare un percorso corretto e personalizzato.
In seguito potrò riportare l’efficacia
Dott. Federico Chiari
Grazie Piero, cero sempre di fare un'analisi attenta e accurata pere creare un percorso su misura. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
come fa il medico nutrizionista a capire dove devo perdere grasso e capire se le mie articolazioni reggono, se il mio cuore regge? grazie
Buongiorno, per valutare la composizione corporea si può utilizzare un impedenziometro che permette di stimare massa grassa, massa magra, idratazione e altri parametri. Grazie ad un piano alimentare personalizzato, elaborato sulla base dei dati raccolti durante la prima visita, le articolazioni e il cuore gioveranno del miglioramento dell'alimentazione e della composizione corporea.
Cordiali saluti,
Dott. Federico Chiari
Biologo Nutrizionista
Buongiorno, ringraziandoVi intanto delle Vostre risposte, mi avete consigliato di assumere lo yogurt greco.. quante porzioni di yogurt greco si possono assumere al giorno? E in quanti gr consiste una porzione? Grazie di nuovo, cordiali saluti.
Buonasera, la porzione di Yogurt greco varia da 125g a 170g, per il numero di porzioni dipende dalla sua alimentazione. Solitamente sarebbe una al giorno ma se non assume altri latticini possono salire a due. Tenga conto che è più proteico rispetto a quello classico.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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