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Esperienze

Su di me

da oltre 15 anni dedico con passione il mio impegno al benessere psicologico nei seguenti ambiti ETÀ ADULTA mi occupo delle difficoltà relazionali,...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Dipendenza affettiva
  • Stress
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Formazione

  • La Sapienza di Roma

Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psicoanalisi
  • Psicologia giuridica

Foto


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


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60 €

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Altre prestazioni


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per coloro che sono impossibilitati
per coloro che vogliono la comodità a casa



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40 €

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se sei distante per lavoro o viaggio
oppure se hai difficoltà a raggiungere lo studio è un ottima soluzione. Durante il lockdown molte persone ne hanno potuto trarre benefici, non ci sono distanze!
Con facetime o skype è possibile avere



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60 €

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si tratta di un supporto genitoriale. infatti è rivolto principalmente ai genitori
A volte i figli mettono in difficoltà i genitori, i rapporti sono difficili a scuola danno problemi e i docenti lamentano tante difficoltà in classe...oppure perché si tratta di figli adolescenti e la conflittualità può generare rapporti difficili quasi insanabili al limite della sopportazione.



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80 €

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30 €

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in un clima di accettazione, è possibile esprimere liberamente le difficoltà, le paure, e le conseguenze connesse alla tematica approcci volti all’accrescimento dell’autostima, delle abilità di problem solving, della gestione dello stress...



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80 €

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E 'una psicoterapia utile per affrontare problemi specifici che riguardano la salute e il funzionamento di una famiglia. Quando la famiglia attraversa un periodo difficile, o problemi psicologici e/o comportamentali presenti nei membri della famiglia è molto utile affrontare insieme la situazione. quando si sente e vive un disagio, soprattutto se si tratta di un bambino o di un adolescente, la sofferenza (psicosomatica, comportamentale, psichica) si ripercuote inevitabilmente sulla famiglia e sui suoi cari. In questo caso, la psicoterapia passa da essere individuale ad un coinvolgimento di più persone unite da forti vincoli affettivi: passa alla famiglia.



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da 80 €

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Emme Medica

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
7 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
N
Presso: Emme Medica psicoterapia individuale

Sono in trattamento con la Dottoressa Federica Pellegrino da circa 6 mesi, è una professionista seria e sto avendo grande beneficio dalle sedute settimanali. Consiglio a tutti di iniziare un percorso con la Dottoressa Federica Pellegrino, io l’ho incontrata per caso e adesso la seguo per scelta, ho eseguito una prima visita gratuita e da subito si è creata una grande empatia ed un rapporto di fiducia.
Consigliatissima


I
Paziente verificato
Presso: Via del Fico 74A, Grottaferrata psicoterapia individuale

La Dottoressa Federica è l'unica specialista che, dopo anni di tentativi con altri psicologi, è riuscita a farmi andar oltre alle prime visite.
In preda all'evoluzione più tremenda dei miei attacchi di panico e ormai disillusa dalla psicoterapia, infatti, mi sono rivolta a lei e, piano piano ma non così piano, sta finalmente riuscendo a farmi ricredere, a farmi ritrovare me stessa, la mia direzione.
E' una persona attenta, disponibile e dotata di una grandissima umanità.
Il mio percorso sarà ancora lungo ma, per i primi risultati che sto vedendo, mi sento di consigliarla a chiunque crede di ritrovarsi in una condizione irreversibile; mettendosi al tuo pari, ma al tempo stesso con grandissima professionalità, riuscirà a spiegarti e a convincerti del perché invece è il contrario, anche se sei una "capa tosta" come me. :)


C
Presso: Via del Fico 74A, Grottaferrata psicoterapia

Professionista dotata di capacità umane fuori dal comune, mi fa sentire ascoltata e considerata, sempre in grado di placare le mie sofferenze quanto di infondermi sicurezza, tranquillità e fiducia.


M
Presso: Altro Altro

Sono in terapia da diversi anni con degli ottimi risultati .Non riesco a ricordare più il primo giorno pieno di paure e ansie e la voglia di non varcare la soglia della porta della Dott.ssa .Il percorso fatto insieme in questi anni e formidabile mi sento completamente rinato senza paure e senza grande ansie con la capacità di gestire le mie emozioni e di godermi i bei momenti della vita ...cosa che non facevo più da anni
.un grandissimo grazie

Dott.ssa Federica Pellegrino

L'impegno a volte difficile ti ha permesso di ottenere i risultati fin qui raggiunti.
Siamo nella fase conclusiva del percorso e con grande gioia sò che sarai in grado di affrontare ciò che la vita ti riserva. Hai imparato a conoscerti e a riconoscere gli altri, complimenti!!!


S
Presso: Via del Fico 74A, Grottaferrata terapia familiare

La Dott.ssa Pellegrino è una persona cordiale, ti mette subito a proprio agio capendo immediatamente la questione.
Mi sta dando consigli importanti che piano piano sto mettendo in pratica e mi sta aiutando tantissimo.
Non potevo scegliere di meglio.


S
Presso: Via del Fico 74A, Grottaferrata colloquio psicologico

La dottoressa Pellegrino è molto disponibile e affronta i problemi del paziente con attenzione ed un approccio innovativo. La consiglio sicuramente


S
Presso: Via del Fico 74A, Grottaferrata training autogeno

La dottoressa è molto disponibile e paziente. Attenta alle esigenze del paziente. Bravissima nell'aiutarmi nella gestione dell'ansia. La raccomando.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Carissimi dottori sono sempre Michela.
    Vi scrivo un altra mail perché vorrei rispondere alle domande che mi avete fatto alla mia e-mail precedente.
    Vi ricordo che sono sette anni che sto insieme a questo ragazzo.
    E quando tre sere fa, ci siamo visti, non me ne vergogno non credo che debba vergognarmi.
    Siamo stati a casa sua, per poi quando mi stava per accompagnare siamo andati a prendere la macchina giù al suo garage, e lì è iniziata la passione, e quindi visto che era chiuso, abbiamo fatto l’amore.
    Vi ripeto lui è moltissimo geloso di me, i suoi amici non devono nemmeno salutarmi, oltre ad annullarmi io non devo parlare nemmeno con un uomo, nemmeno salutarlo.
    Lui è un tipo che non sia mai qualcuno si prenderebbe confidenza o si accosterebbe vicino a me, farebbe una strage.
    È molto ossessivo, dice sempre.
    Che io sono sua e di nessun’altro.
    Che mi ama da morire, che sono tutta la sua vita, abbiamo alti e bassi nel nostro rapporto ma l’amore che ci lega è davvero molto forte, ma non solo.
    C’è molta attrazione tra di noi, non abbiamo mai avuto problemi di questo tipo.
    I nostri problemi sono sulla gelosia.
    Quando io ho letto i messaggi, e ho visto che lui aveva detto che era stato con un altra donna lì sotto, mi sono sentita morire.
    È vero gli amici sono stati un po’ come dire volgari.
    Il mio ragazzo mi ha detto, che lui l’ha detto perché è andato in panico, perché non vuole che la gente pensa a male su di me che abbiamo fatto l’amore giù al suo garage.
    Non vuole che si parla di me.
    Gli da fastidio.
    E ha detto questa grandissima bugia che a me a ferito moltissimo.
    Fortunatamente ero io con lui, quindi nn si tratta di tradimento, ma il fatto che lui abbia riposto ai suoi amici alla loro domanda, dicendo che era una così che si era portato laggiù.
    Io non posso accettarlo.
    Punto primo perché mi vergogno adesso, non potrei più andare a casa sua,mi vergognerei se vedrei qualche amico suo, perché penserebbero che io abbia le corna, quando non è vero.
    Mi sentirei a disagio.
    Non c’è la faccio proprio.
    Il fatto che lui manifesti un’amore assurdo.
    E un ossessività nei miei confronti, guai a chi mi tocca.
    Il solo pensiero che gli amici sappiano che ho “le corna” ed è una grandissima bugia.
    Io non riesco ad accettarlo.

    Cara Michela,
    le sue osservazioni sono molto profonde ed esprimono un vero disagio.
    Questo disagio da lei ben descritto le potrà permettere di comprendere la natura del rapporto con il suo fidanzato, comprendere se stessa, cosa vuole e come e come lo vuole.
    Imparare ad amarsi, rispettarsi, non rinunciare a se stessi, ai propri bisogni, dovrebbe essere primario nella vita di ciascuno di noi.
    potrebbe considerare l'opportunità di iniziare un percorso psicoterapeutico proprio per scoprire se stessa.
    un caro saluto

    Dott.ssa Federica Pellegrino

  • Io mi sento sola...
    Nonostante ho due genitori e dei fratelli io mi sento sola, mi vergogno di mostrare me stessa, non ce la faccio....
    Ho troppa paura di mostrarmi con le mie fragilità, non verrei capita, lo so perchè ci ho già provato, anzi vengo insultata perchè "piango e non so essere una persona matura", quindi una persona che non sa affrontare la vita....

    Fingo di stare bene, tanto non importa a nessuno sapere che sono morta (da anni) dentro. Ho 24 anni, è da quando ne avevo 15 che desidero la morte, desidero andarmene via da qui, ma non ho il coraggio anche se vado alla ricerca di modi per farla finita.
    Come glielo spieghi a chi non ha vissuto mai nulla di simile che odi la vita? Che non ti piace? Che non è poi così bella come te la descrivono? Che non riesci a vederla come un "dono"? ....

    Mi sento davvero stanca.....
    Sono stanca di vivere, di provare o di sforzarmi.
    Credetemi, vorrei solo chiudere questi occhi e basta, dimenticarmi persino di aver vissuto.
    È tutto da cancellare, da eliminare.
    Vorrei non essere ricordata, piuttosto dimenticata e subito.

    Voglio stare da sola perchè tanto quello che cerco non lo trovo.
    Cerco serenità, spensieratezza, amore.

    La vita non è come dicono, ci sono vite che sembrano incubi, e chi ascolta, da fuori, non capirà mai, proprio perchè non si tocca con le proprie mani la sofferenza, non te la senti costantemente addosso.

    E' possibile che a volte ci senta soli, incompresi e soprattutto impotenti di fronte a simili emozioni.
    Ma lei ha tante risorse ed altrettante da scoprire. Prendere in considerazione la psicoterapia potrebbe darle il giusto spazio per decodificare questo suo profondo malessere e darle modo di trovare se stessa e ciò che vuole veramente.
    un caro saluto

    Dott.ssa Federica Pellegrino

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  • Ospedale San Giovanni Roma

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