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Esperienze
Su di me
Benvenuti sulla mia pagina! Sono Federica Isè, una giovane Biologa Nutrizionista i scritta all'Ordine Nazione dei Biologi sezione A (n°AA_084631).
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Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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18 recensioni
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Paziente
Federica è molto professionale, preparata ed empatica, riesce subito a metterti a tuo agio ed a creare un rapporto colloquiale e cortese.
Chiara
Ho conosciuto la Dott.ssa Isé in ambito ospedaliero partecipando ad un progetto di ricerca per una malattia autoimmune. Da subito ho apprezzato la sua professionalità, gentilezza, disponibilità e simpatia… Qualità rare ormai.
Al termine del progetto le ho chiesto di poter continuare il percorso e ha confermato tutte le sue doti professionali e umane.
È sempre presente, incoraggiante, pronta a dispensare consigli e a sperimentare ricette salutari e buone che permettono di seguire il programma dietetico sopprimendo la frustrazione.
Sono felice di averla incontrata e la consiglio a tutti!
CM
Molto disponibile, attenta,tanto preparata e scrupolosa,felice di essermi affidata a lei
G.N
Professionalità ed empatia della dottoressa federica hanno reso la visita piacevole e coinvolgente. Ho iniziato da poco il mio percorso con lei ma sono già più che entusiasta dei risultati ottenuti in poco tempo.
Fabiana
Dottoressa eccellente da tutti i punti di vista, cordiale estremamente disponibile e veramente attenta alle esigenze del paziente. Ho effettuato con lei una dieta chetogenica ed essendo una ragazza giovane si è preoccupata di riuscire a rendere la dieta non una prigione ma uno stile di vita gestibile con gli impegni “Sociali” senza dovermi privare di nulla.
Valeria
Ho adorato il mio percorso nutrizionale con la dott!! Mi ha dato piccoli ma essenziali suggerimenti per poter approcciare al cibo in modo consapevole.
LM
Carinissima gentilissima disponibile.
Da molta Fiducia, attenta alle abitudini lavorative e di vita.
Raffaella
La dottoressa è molto precisa ed empatica. Mi ha fornito molte indicazioni utili.
Paziente
Mi sono trovata benissimo nell'accoglienza nella spiegazione dettagliata del percorso mi ha molto motivata e soprattutto mi ha saputo ascoltare persona molto professionale e disponibile.
Carla Isernia
Ho seguito nel tempo varie diete e vari dietologi, poi, per mia fortuna, ho incontrato la dottoressa Isè. Con il suo continuo supporto ho perso diversi chili in maniera proporzionata nelle varie parti del corpo e mi sento decisamente meglio. La cosa che mi è piaciuta di più è stata la sua attenzione a non privarmi dei momenti di socialità, fornendomi una serie di consigli che non hanno minimamente rallentato il mio dimagrimento. Consigliatissima.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio,
Volevo porre una domanda riguardo gli integratori per il colesterolo.
Quali sono i più efficaci? A base di cosa?
Ho il colesterolo totale 212 ( due mesi fa era 240 ), HDL 43, LDL 149 ( due mesi fa era 156 ) Trigliceridi 98 ( due mesi fa erano 166 )
Rispetto alle analisi di due mesi fa ho praticamente migliorato tutti questi valori ( tranne HDL che stranamente è peggiorato da 51 a 43 ) ma nonostante ciò sono soddisfatto solo a metà poiché avendo fatto una alimentazione sicuramente ben più equilibrata mi sarei aspettato valori migliori. Guardare soltanto all'alimentazione rispetto a quanto ho fatto fino ad ora significherebbe mettermi proprio a fare una dieta abbastanza più rigida il che avrebbe senso se ad oggi dopo 2 mesi di come mi sono autocontrollato avessi avuto valori più bassi cosa che in realtà non è stata. Sto pensando che molto probabilmente c'è della predisposizione genetica che inficia più di ogni altra cosa anche perché voi mi insegnate che da alimentazione il colesterolo è dovuto solo per un buon 15-20%, il resto è tutto endogeno.
Cosa mi consigliate??
Buongiorno, i valori del sangue sono migliorati ma non del tutto.
Una premessa importante da fare è: ha ripetuto gli esami dopo 2 mesi secondo indicazioni del medico curante? La terapia con gli integratori nel trattamento dell'ipercolesterolemia è di 3 mesi circa.
Altro fattore che gioca un ruolo determinante nella riuscita del trattamento è il momento di assunzione dell'integratore: le pastiglie per controllare il colesterolo devono essere ingerite in prossimità dei pasti e si consiglia di assumerla preferibilmente dopo il pasto serale.
La probabilità che ci sia una predisposizione genetica trova conferma nei suoi cari, se presentavo valori di colesterolo alti e familiarità per patologie cardiovascolari.
Il colesterolo HDL è quello considerato 'buono', gioca un ruolo protettivo nei confronti delle patologie cardiovascolari ed i suoi valori aumentano perdendo peso, svolgendo attività fisica aerobica con frequenza settimanale, alimentazione ricca in grassi omega-3.
Spero di esserle stata utile.
Un caro saluto Dott.ssa Federica Isè
Buongiorno volevo sapere se 50g di riso soffiato corrispondono a 50g di fiocchi di patate essiccati se no qual è la conversione? grazie
Buongiorno, in termini calorici sono molto simili. 50g di riso soffiato corrispondono a circa 55g di fiocchi di patate essiccati.
Spero di esserle stata utile. Buona giornata
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