Dott.ssa
Erika Navarra
Nutrizionista
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Napoli, Sorrento, , Tivoli terme 5 indirizzi
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prima Visita con esame impedenziometrico e piano alimentare • 40 €
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Esperienze
Su di me
Sono laureata in Scienze Biologiche e proseguito studi conseguendo la laurea Magistrale specialistica in Biologia della nutrizione presso l'Università...
Formazione
- Laurea in Scienze Biologiche presso Università Federico II di Napoli
- Laurea Magistrale specialistica in Biologia della Nutrizione presso Università Federico II di Napoli
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica
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VISITA NUTRIZIONISTICA DI CONTROLLO
43 recensioni
Punteggio generale
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Alessia
Oggi ho fatto la prima visita con la dottoressa, trovo che sia empatica ed attenta alle esigenze del paziente, è accomodante e ha un tono calmo nello spiegare in maniera dettagliata i suoi suggerimenti. Altra cosa non marginale (akmeno per me) è bellissima, in ottima forma quindi solo a vederla ti motiva e ti sprona ! Non vedo l'ora di ricevere il piano alimentare e ad andare al primo controllo.
rosa
professionale per la sua disponibilità per aver seguito la mia nutrizione passo per passo.
Virginia
Dottoressa molto professionale, accurata nelle spiegazioni e molto disponibile.
Giuliana
Dottoressa molto preparata. Chiara e precisa, molto empatica e super disponibile in qualsiasi momento.
Sono in cura da poco ma già ho riscontrato degli ottimi risultati.
Consigliatissima !!!
Giulia
In queste settimane mi sto trovando bene con la dottoressa e con il piano alimentare scelto.
Valentina
Conosco la dottoressa da pochi mesi
E sempre molto cordiale e disponibile
Il percorso di dimagrimento non mi pesa affatto ,riesco a seguirlo senza problemi...
Lei e molto attenta alle esigenze del paziente ....
Grazie Erika
Monica M
Disponibile all'ascolto e a risolvere qualsiasi dubbio sia in visita che al telefono. Ho ricevuto con il suo aiuto un ottimo risultato.
B.T.
Seria e professionale, nonostante la giovane età!!!! Empatica e sorridente, pronta al confronto anche nei periodi in cui non si è predisposti alla corretta alimentazione!
Monica maresca
Erano anni che non incontravo tanta semplicità e professionalità contentissima dei risultati da subito .dott. tranquilla ma nello stesso tempo con molta tenacia nel comprendere i bisogni del paziente. Penso di non lasciarti più grazie dott.
Carmela
Mi trovo più che bene perché nn c'è privazione e si mangia abbastanza da sentire il senso di sazietà e poi io con problemi alla tiroide sono riuscita in un mese già a vedere i risultati
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il caldo di questi giorno mi sta davvero ammazzando e non mi viene fame se non la sera tardi, quando mangerei tantissimo, ma so che sarebbe meglio di no. Cosa mi consiglia di mangiare in un periodo come questo?
Salve, sono Biologa Nutrizionista e posso dirle che è molto importante nei periodi più caldi dell' anno avere un' adeguata alimentazione, in cui si hanno sintomi di spossatezza e si perdono molti minerali con aumento della sudorazione per cui è opportuno reintegrarli mangiando soprattutto frutta e verdura di stagione, anche i centrifugati di verdura e spremute che possono servire ad aumentare l' apporto di liquidi e vitamine. Promosso è il pesce preferendo una cottura in grado di mantenere inalterato l' apporto dei suoi principi nutritivi da accompagnare con insalate e verdure crude che saziano maggiormente.
Bisogna moderare il consumo di piatti elaborati e ricchi di grassi e da evitare invece sono principalmente insaccati e fritture. Come ultimo consiglio mangiare poco e spesso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Esperienze
Su di me
Sono laureata in Scienze Biologiche e proseguito studi conseguendo la laurea Magistrale specialistica in Biologia della nutrizione presso l'Università...
Formazione
- Laurea in Scienze Biologiche presso Università Federico II di Napoli
- Laurea Magistrale specialistica in Biologia della Nutrizione presso Università Federico II di Napoli
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Ambulatorio di dietoterapia nell'adulto e nell'anziano di medicina clinica presso Policlinico di Napoli
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Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese