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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Alghero, 40, Cagliari
Da 130 €
Studio Privato
La durata della prima visita è di circa un’ora. La visita si articola in una prima fase, conoscitiva, di anamnesi familiare, fisio-patologica, alimentare (24H recall e Frequenza settimanale degli alimenti) e di approfondimento sullo stile di vita (lavoro, attività fisica, abitudini varie) ed una seconda fase, di rilevazione, durante la quale si rilevano i dati antropometrici e si effettua l’analisi della composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria (Akern BIA 101 Anniversary).
In ultima analisi, si commentano i risultati delle misurazioni e, insieme al paziente, vengono concordati gli obiettivi e le strategie.
La dieta viene consegnata entro una settimana via e-mail, il piano alimentare generalmente viene impostato su 7 giorni differenti ed ogni pasto prevede sia delle alternative semplici sia delle ricette da me ideate per rendere il piano alimentare più vario e meno monotono.
Per chi preferisse ricevere la consegna a mano, vi è la possibilità di prendere un secondo appuntamento di circa mezz’ora, in cui viene spiegato nel dettaglio il piano alimentare al costo complessivo di € 150,00.
Nel costo della prima visita è compresa anche una visita di controllo, gratuita e facoltativa, due settimane dopo l'inizio del nuovo piano alimentare, al fine di verificare insieme i primi risultati ed evidenziare le possibili criticità.
Visita nutrizionistica
Via Alghero, 40, Cagliari
Studio Privato
Altre prestazioni
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Alghero, 40, Cagliari
Da 50 €
Studio Privato
È possibile effettuare anche la semplice analisi della composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria (Akern BIA 101 Anniversary). La visita ha una durata di circa 20 minuti. Dall’analisi della bioimpedenza è possibile misurare lo stato di idratazione dell’organismo e la percentuale di massa magra da cui si desume la percentuale di massa grassa. Attraverso questi parametri è possibile calcolare il metabolismo basale che, insieme ai dati raccolti dall’anamnesi dello stile di vita, permette di stimare il proprio fabbisogno energetico giornaliero.
Visita di controllo
Via Alghero, 40, Cagliari
Da 90 €
Studio Privato
La cadenza delle visite di controllo è mensile ed hanno la durata di circa 30 minuti. Durante le visite di controllo vengono rilevate le misure antropometriche ed effettuata l’analisi di composizione corporea attraverso la BIA. Si discute insieme al paziente i risultati ottenuti e le eventuali difficoltà cercando insieme le possibili soluzioni. Nel costo della visita mensile di controllo è compresa la visita di metà mese, gratuita e facoltativa, che consente sia di monitorare al meglio meglio l'andamento dei risultati sia di aumentare la facilità di aderenza al nuovo stile di vita alimentare.
Esperienze
Su di me
Ho scelto di dedicarmi alla libera professione di nutrizionista perché, fin da bambina, ho sempre avuto una grande passione per la cucina e una partic...
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Francese,
- Spagnolo
Pubblicazioni e articoli
67 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Claudia
Oggi ho fatto la prima visita. Mi è sembrata una persona stupenda, estremamente professionale, attenta ed empatica.
M.D.
Attenta, empatica e professionale.
Un'ottima impressione dopo una prima visita.
Consiglio vivamente.
Stefania
Attenta e competente, mi sono sentita a mio agio, professionista consigliata
Roberta N
Ottima esperienza con la Dott.ssa Vallascas, grazie alle sue indicazioni in pochi mesi ho avuto risultati tangibili e stabili. Empatica e allo stesso tempo professionale, attenta e disponibile. Consigliatissima
Michela P.
Accogliente, alla mano ma professionale, attenta e scrupolosa. Visita piacevole, il tempo è volato.
Gabriella C
Cordialità, professionalità, empatia. Molto disponibile.
Paziente
Ottimi risultati in tempi brevi e inaspettati, la Dottoressa Vallascas si è rivelata una Professionista esemplare!
Francesca
Visita molto dettagliata, la dottoressa è molto disponibile ormai mi segue da 6 mesi. La consiglio a tutti
Luca P
Il sorriso è una cartina tornasole che serve per capire quanto entusiasmo, quanta vitalità e, quindi, quanta dedizione l’esperto mette a nostra disposizione: è fondamentale sentirsi ascoltati e accuditi.
Paziente
Grande professionalità, attenzione cura e delicatezza nei confronti del paziente.
Empatia e solarità.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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