Dott.
Donato Vigliarolo
Nutrizionista
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Roma, Guidonia Montecelio, Catanzaro lido, Palombara Sabina, Catanzaro 9 indirizzi
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Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • Da 100 €
Check up nutrizionale (descrizione) • Da 100 € +9 Altro
Consulenza nutrizionale • Da 100 €
Dieta dimagrante (descrizione) • Da 100 €
Dieta per sportivi (descrizione) • Da 100 €
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 90 €
Analisi dello stato nutrizionale • Da 90 €
Check up nutrizionale (descrizione) • Da 90 € +9 Altro
Consulenza nutrizionale (descrizione) • Da 100 €
Dieta dimagrante (descrizione) • Da 90 €
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Consulenza online • 60 €
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Check up nutrizionale • Da 80 €
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Visita di controllo • 50 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
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Consulenza Online
Prima visita nutrizionale
Via Istria 2, Catanzaro lido
Da 80 €
Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Fai che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo (Ippocrate)
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
100 €
Palestra Anytime Fitness tiburtina
Via Pizzoli 7, Roma
80 €
Essere e Divenire palestra
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
90 €
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
100 €
weel'd
VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
100 €
SSD SPORT RING CATANZARO
Prima visita nutrizionistica
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
100 €
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VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
100 €
SSD SPORT RING CATANZARO
Visita nutrizionistica
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Via Istria 2, Catanzaro lido
Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
100 €
Palestra Anytime Fitness tiburtina
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
Palestra Anytime Fitness tiburtina
Via Pizzoli 7, Roma
80 €
Essere e Divenire palestra
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
90 €
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
Viale Roma 243, Guidonia Montecelio
anytime fitness guidonia
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
100 €
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Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
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VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
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SSD SPORT RING CATANZARO
VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
SSD SPORT RING CATANZARO
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
40 €
Palestra Anytime Fitness tiburtina
bioimpedenziometria con bia akern 101 pro
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
35 €
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
50 €
weel'd
VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
50 €
SSD SPORT RING CATANZARO
Analisi dello stato nutrizionale
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
Via Istria 2, Catanzaro lido
Da 80 €
Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
Check up nutrizionale
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Via Istria 2, Catanzaro lido
Da 80 €
Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
Consulenza nutrizionale
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 100 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
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•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
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Via Istria 2, Catanzaro lido
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Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
Dieta dimagrante
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Dieta per sportivi
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
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•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
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Dieta personalizzata
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
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A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
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POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
50 €
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VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
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SSD SPORT RING CATANZARO
Insulino resistenza e dieta
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
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La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
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• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
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Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
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• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
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•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
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Prima consulenza nutrizionale
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
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• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
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Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
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• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 100 €
Centro Medico Base Sicura
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 90 €
Fisio Forma
La prima visita, della durata di circa 1 ora, prevede:
• Anamnesi familiare e personale dello stato fisio-patologico del paziente.
• Analisi delle abitudini alimentari.
• Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
• Analisi della composizione corporea effettuata con Bioimpedenziometro BIA 101 della AKERN che fornisce una completa analisi, con oltre 50 indici qualitativi e quantitativi sviluppati e validati per la valutazione dello stato nutrizionale ed idro-elettrolitico.
• Obiettivi e strategie per raggiungere la miglior compliance tra il nuovo regime alimentare e lo stile di vita del paziente.
•Possibilità di integrare con un piano di allenamento personalizzato.
A distanza di qualche giorno seguirà l’invio del piano nutrizionale personalizzato.
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
Da 40 €
Centro Medico Base Sicura
Valutazione della composizione corporea attraverso l'utilizzo della bia akern
BIA 101 BIVA PRO™ è il nuovo analizzatore di bioimpedenza per la valutazione dello stato nutrizionale muscolare e idro elettrolitico con tecnica BIA BIVA; progettato con funzioni ed interfacce di utilizzo ottimizzate per aumentare l’affidabilità della misura e facilitare la raccolta dati in qualsiasi contesto professionale.
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
Da 40 €
Fisio Forma
Valutazione della composizione corporea attraverso l'utilizzo della bia akern
BIA 101 BIVA PRO™ è il nuovo analizzatore di bioimpedenza per la valutazione dello stato nutrizionale muscolare e idro elettrolitico con tecnica BIA BIVA; progettato con funzioni ed interfacce di utilizzo ottimizzate per aumentare l’affidabilità della misura e facilitare la raccolta dati in qualsiasi contesto professionale.
Visita di controllo
Via Emilio de Marchi, 34, Roma
50 €
Centro Medico Base Sicura
Viale Valle dell'Aniene 4i, Guidonia Montecelio
50 €
Fisio Forma
Via Istria 2, Catanzaro lido
Da 40 €
Studio Dentistico Dott Giuseppe Ricciardi
visita di controllo di solito dopo 4 o 5 settimane dalla visita precedente.
Importante passaggio per controllare e valutare gli obiettivi prefissati
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
50 €
Palestra Anytime Fitness tiburtina
Via F.lli Gualandi 2, Guidonia Montecelio
Palestra Anytime Fitness tiburtina
Via Pizzoli 7, Roma
50 €
Essere e Divenire palestra
Via Pizzoli 7, Roma
Essere e Divenire palestra
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
50 €
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
VIA GIOVANNI XXIII, 6, Palombara Sabina
POLISTUDIO EDUCAZIONE SANITARIA
Viale Roma 243, Guidonia Montecelio
anytime fitness guidonia
Via Francesco D'Ovidio 35/A, Roma
50 €
weel'd
VIALE MAGNA GRECIA, Catanzaro
50 €
SSD SPORT RING CATANZARO
Esperienze
Su di me
Sono un Biologo Nutrizionista e mi occupo di Nutrizione ed Alimentazione in diverse condizioni fisiologiche e patologiche. La mia attività è rivolta a...
Formazione
- Università San Raffaele Roma
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Fisiopoint, reparto nutrizione (Roma 2020)
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese,
- Francese
136 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Giuseppe
È un professionista e lo si percepisce sin dal primo incontro.
Attento, analitico, comunicazione impeccabile.
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie Giuseppe
G.B.
visita completa, molto scrupolosa, dimostra empatia.
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie
s.r.
professionalita unita allo stesso tempo a spiegazioni chiare e precise
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie
Claudio
Il migliore che puoi trovare , vero professionista
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie Claudio
Anna Maria
Prima visita molto approfondita per ricostruire la situazione precedente dalla quale si parte,spiegazioni di facile comprensione ma allo stesso tempo dettagliate.
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie per la buona recensione
Dario chiarella
Cortesia, puntualità è disponibilità top!!! Veramente una persona in gamba.
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie Dario
CM
Molto professionale, visita accurata e sempre presente nella richiesta di feedback
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie
D.F
Lo straconsiglio, preciso al "grammo", molto ma molto preparato nel campo, ti indirizza nella giusta strada, poi sta a te mantenere la corsia.Eccellente nutrizionista anche come persona
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie
M.L.
Sono arrivata allo studio del Dottore tramite una mia
carissima amica nonché sua paziente e devo confermare tutto ciò che mi ea stato detto anzi ancora di più.
Sono rimasta impressionata della sua professionalità, del suo garbo e preparazione nello spiegarmi il percorso che mi attende..sono motivata e sono certa di raggiungere l'obiettivo prefissato con i giusti tempi..
Grazie ancora e lo stra consiglio
Dott. Donato Vigliarolo
Grazie per l'ottima recensione
Tonia
Dott. Donato Vigliarolo
grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mi chiamo Beatrice ho 55 anni altezza 170 colesterolo totale 291 HDL 76 trigliceridi 242 vitamina D 12 ves 11 tiroxina libera 0.89 glicemia 97 non sto usando nessuna medicina ma solo una dieta non molto rigida ho eliminato i grassi fritture eccetera eccetera Vorrei qualche consiglio come mi trovi comportare visto che il colesterolo e a 291 e penso che con la dieta non dovrebbe scendere molto se dovrei prendere qualche pastiglia o qualche integratore o qualcosa del genere come mi dovrei comportare ?Grazie per il consiglio Beatrice
Buongiorno
si affidi a un nutrizionista per impostare un piano alimentare e cominci a svolgere attività fisica regolarmente sempre sotto supervisione di una persona competente.
Dieta e attività fisica come dimostrano tutti gli studi scientifici, se somministrate e adattate alla persona sono i migliori farmaci.
Salve, sono una ragazza di 20 anni con alle spalle un percorso di dimagrimento dovuto ad una situazione di grave sovrappeso. Dopo anni di lavoro sono ora in perfetta forma fisica, se non fosse per gravi problemi legati all’aspetto delle mie gambe, affette da cellulite già al 3/4 stadio (così mi è stato detto post visita dermatologica). Già più volte ho avuto occasione di notare in farmacia ed erboristeria integratori di collagene idrolizzato in polvere, che promettono miglioramenti a livello cutaneo. Possono essere utili nel mio caso? O data la giovane età sono sconsigliati? Cosa potrebbe essere utile? Premetto che sto seguendo una “dieta” sana con limitazione di sale, molta acqua e tanta attività fisica, ma ahimè poco contano.
Ringrazio moltissimo per l’attenzione
Buonasera
mi permetto di darle un piccolo consiglio:
il sale non deve essere basso visto che l'idratazione sta salendo abbastanza
dovrebbe fare una regolare attività fisica per migliorare la sua massa magra
sicuramente dei massaggi fatti da personale competente potrebbero migliorare la situazione
Non deve avere fretta e continui a seguire una sana e varia alimentazione.
Dott Donato Vigliarolo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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