Esperienze

Sono nato a Genova il 24 settembre 1958. Laureato in Psicologia ad indirizzo sperimentale presso l'”UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI ROMA – LA SAPIENZA” con una tesi sperimentale che studiava il rapporto tra la conoscenza corporea e l’ansia in un gruppo di tuffatori.
Attualmente lavoro come psicoterapeuta e come psicologo per la Federazione Italiana di Nuoto, ho seguito la Nazionale Italiana in Acque Libere, nazionale più volte del Mondo, la Nazionale Italiana di Nuoto Sincronizzato, la Nazionale Italiana di Pallanuoto Femminile, la Nazionale Italiana di Nuoto Paralimpico e la Federazione Sanmarinese Nuoto. Ho seguito e seguo atleti in vari sport di interesse nazionale ed internazionale.
Lavoro come psicologo del lavoro, formatore aziendale e coach. Sona stato consulente di Giunti OS Psychometrics. Sono docente di Psicologia dello Sport presso la Facoltà “Scuola di Scienze della Salute Umana” di Firenze – Corso di Laurea Specialistica in Scienze e Tecnica dello Sport. Vice Presidente Nazionale della Federazione Italiana Psicologi dello Sport, socio della Società Italiana Psicologi Area Professionale ed ex Consigliere dell’Ordine degli Psicologi della Regione Lazio. Sono amministratore unico dell’Associazione “Professionisti Associati“
Ho avuto una formazione post universitaria in Psicologia dello Sport, e ho conseguito il diploma nella Formazione in Psicoterapia Comportamentale e/o Cognitiva presso la Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva. Ho effetuato un secondo Master sulle Tecniche di Intervento in Psicologia dello Sport, un corso di Formazione in Programmazione Neurolinguistica, sulla Fiducia tenuto da S.M.R. Covey e diplomato nel 2010 con il titolo di mediatore-conciliatore, mi sono specializzato in psicologia-psicoterapia aumentata presso Become di Milano.
In ambito professionale ho svolto docenze in ambito sia sportivo che aziendale ed universitario. Sempre in ambito aziendale ho svolto consulenze di assesment, bilanci di competenza, coaching, mentre in campo sportivo seguo numerosi atleti nazionali di svariati sports per le loro preparazione a gare nazionali, internazionali ed olimpiche con risultati ottimali.
Ho partecipato a numerosi Congressi Nazionali ed Internazionali in qualità di relatore e sono autore di numerose pubblicazioni.
Altro
Esperto in:
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia sportiva
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale

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Studio di Psicologia e Psicoterapia
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Studio di Dr Umberto Girelli Osteopata D.O. & Fisioterapista
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Ottimo professionista specializzato su nuove tecniche di psicoterapia

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Ho trovato una disponibilità non comune che mi ha permesso di entrare in comunicazione molto rapidamente. Empatia

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L'incontro con il.dott. Polani mi è stato realmente utile per affrontare e superare una difficoltà contingente che mi aveva creato un grande disagio psicologico. Professionista eccellente, dotato di grande empatia, capace di accompagnarti, con gentilezza e profonda umanità, verso il miglioramento ed il cambiamento necessario.


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Disponibilità, attenzione ed empatia.
Capacità di ascolto e sensibilità verso l' altro.
Competenza su più piani.


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Molto competente e professionale. Segue mia figlia da più di un anno e i risultati sono ottimi. Oltre che medico è una persona molto umana e sempre disponibile ogni volta che lo contatto aldilà delle sedute di psicoterapia. Sono veramente molto soddisfatta e mia figlia si trova benissimo con lui.


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Professionalità e cortesia. per il momento ho fatto poche sedute, ma le sensazioni sono positive. Sono certo che risolveremo insieme le mie difficoltà


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Continuità nelle sedute e rendere più chiaro la direzione verso l’obbiettivo del percorso intrapreso


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Professionale puntuale ottimo ascoltatore mi ha fatto sentire da subito a mio agio mi sembrava di conoscerlo da sempre grazie a lei mi sono sfogato e trovato soluzione alle varie problematiche per le quali lo avevo cercato ed il bello è che mi ha guidato nel trovare quelle efficaci soluzioni facendole trovare a me e non dandomene lui sono molto contento di averti conosciuto grazie ancora Diego


S
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Il prof. Polani è sempre puntuale e anche disponibile in caso di mie dimenticanze. Da subito con lui mi sono sentita a mio agio, che per me non è facile. Traspare la sua competenza e riesce sempre a tenermi impegnata nella terapia!


S
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Mi ha aiutata a superare un momento difficile. Attacchi di ansia e altro che non mi lasciavano vedere le cose con lucidità e serenità. Ho imparato molto esercizi utili e tecniche di rilassamento e meditazione che mi hanno permesso passo dopo passo di stare meglio.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho una figlia di 9 anni che nn so più come gestire con la scuola.... è svogliata ,devo sempre urlare per farle fare i compiti e in più risponde quasi fosse già un adolescente.... la situazione inizia a farsi pesante per me perché mi do la colpa di nn esser un buon genitore lavorando nn c è la mia presenza costante ho provato con le buone ho provato ad esser"cattiva",ma sembra che sbaglio tutto.... Cosa posso fare?

Buongiorno ho letto con attenzione ed è un problema che spesso si evidenzia in questi anni di difficoltà. Sarebbe utile cercare un percorso tramite ASL o con una struttura specializzata in Parent Training per raggiungere una soluzione adeguata ai vostri vissuti.
Diego Polani

Prof. Diego Polani

Quando è il caso di rivolgersi ad uno psicologo/psicoterapeuta?
Ho un problema che posso definire "banale" se lo guardo dal punto di vista degli altri, ovvero ho un'ossessione riguardo malattie e patologie gravi che posso avere, anche se per adesso non ce le ho. Questa mia paura mi fa vivere perennemente in angoscia e non riesco a dormire ad orari decenti la notte. Volevo chiedere se è un valido motivo per chiedere "aiuto", in quanto mi rendo conto che può essere una cosa poco comune o comunque poco presa in considerazione e quanto possa essere utile seguire un percorso online invece che dal vivo e quali sono le differenze nel come viene seguita la singola persona. Mi scuso per eventuali errori

Buongiorno leggendo la sua richiesta non è banale. Il suo problema è sicuramente gestibile con un intervento terapeutico possibilmente cognitivo comportamentale. Resto a sua disposizione per qualsiasi chiarimento anche online
Diego Polani

Prof. Diego Polani
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