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Benvenuto, sono Dario, psicologo esperto in neuroscienze cognitive. Il mio approccio integra psicologia e neuroscienze, poiché credo sia fortemente limitante capire la mente senza una conoscenza approfondita di come funzioni il cervello.
Accompagno le persone nei momenti in cui tutto sembra crollare: in particolare mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, relazioni tossiche, dipendenza affettiva, difficoltà di comunicazione, stress da lavoro, perdita di senso, problematiche adolescenziali e tutto ciò che genera una forma di sofferenza da cui si fa fatica ad uscire.
Offro uno spazio sicuro dove potrai finalmente ascoltarti, capirti e trovare strade nuove senza sentirti giudicato/a.
Credo nell’empatia come forma più potente di cura: l'esperienza mi insegna che è l'unico ponte che può davvero trasformare la solitudine in comprensione e il dolore in possibilità.
Chi ha sofferto ha occhi nuovi. E anche tu, se sei qui, stai già iniziando a guardarti con occhi diversi.
Se il primo passo ti fa paura, per una volta sii gentile con te stesso/a: non devi farlo da solo/a. Chiamami, oppure scrivimi su WhatsApp se ti è più semplice. Farò del mio meglio per aiutarti.

Ricevo sia a Caserta che online.
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  • Psicologia clinica
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  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive

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M
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Anche se ho iniziato con poche aspettative devo ammettere che l'ansia è molto diminuita. Il dottore è uno che ti ascolta davvero e i suoi consigli sono sempre molto utili, senza fronzoli ma neanche mettendoti sotto pressione. Forse come si dice sempre bisognerebbe andare dallo psicologo prima di arrivare a stare male come nel mio caso,lo considero un buon investimento su se stessi.

Dott. Dario Papa

Grazie del feedback Mattia, molto apprezzato.

L
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Desidero condividere la mia esperienza con chiunque decida di affidarsi al dottore. Il suo aiuto è stato fondamentale nell'aiutarmi a riconoscere i segnali di una relazione soffocante. Sono arrivata da lui completamente intrappolata in un legame fatto di continui controlli, sospetti infondati e isolamento progressivo dalle persone care. Con pazienza e competenza straordinaria, mi ha guidato a identificare questi comportamenti tossici non come manifestazioni d'amore ma come forme di controllo. Settimana dopo settimana, ho iniziato a ricostruire i miei confini personali e a riscoprire la mia identità oltre quella relazione. Grazie al suo supporto, ho finalmente trovato il coraggio di riprendere in mano la mia vita. Vorrei consigliarlo vivamente a chiunque stia vivendo situazioni simili e fatichi a riconoscerle.

Dott. Dario Papa

Grazie per aver condiviso la sua esperienza. Mi tenga aggiornato su come procede con il collega di Treviso. Le auguro il meglio.

F
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Persona meravigliosa.
Non solo mi ha aiutato a venire fuori da un disagio che vivevo da anni, ma sono ritornata quando è nata mia figlia.
È una persona molto presente al di là dell'aspetto professionale che resta impeccabile. Consiglio senza ombra di dubbio alcuna.

Dott. Dario Papa

Grazie Federica, commento apprezzatissimo.


V
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Onestamente mi mancano i termini per descrivere la mia immensa riconoscenza. Essendo stata la mia primissima esperienza con uno psicologo mi sono presentata molto timorosa ma già dalla seconda seduta è riuscito a farmi aprire. Tra le tante cose che si potrebbero dire sul dottore, ho trovato la sua "schiettezza" assolutamente indispensabile, unita alla sua competenza e il suo intuito che sono essenziali in terapia. Ha colto immediatamente le mie difficoltà senza nemmeno domandare, accostandosi con estrema cura. Sono immensamente contenta di aver intrapreso questo cammino di evoluzione e autoanalisi con lui. Da quando abbiamo iniziato il repertorio delle mie emozioni è totalmente cambiato!! Grz

Dott. Dario Papa

Quello che descrive è una grande soddisfazione non solo per lei ma anche per me, per cui la ringrazio sinceramente per le belle parole spese.


A
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Affrontare un lutto è una delle esperienze più difficili che si possano vivere, e trovare qualcuno che sappia accompagnarti davvero in questo percorso fa la differenza, soprattutto quando si accompagna ad attacchi di panico come nel mio caso. Lo psicologo è stato per me una guida preziosa: mi ha accolto con empatia, rispetto e una sensibilità rara. Non riporta indietro la persona cara ma si può trovare davvero uno spazio in cui assumere consapevolezze che non si sarebbero trovate altrove. Consiglio un percorso psicologico a tutti, non soltanto a chi sta vivendo una difficoltà.

Dott. Dario Papa

Bellisime parole, grazie infinite.


D
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Quando ho iniziato il percorso con il dottore ero in un momento in cui sentivo di non avere più punti fermi. Mi ero trasferito per lavoro lontano da casa con tutto quello che comporta: nuovi ritmi, nuove pressioni, e in più la fatica di gestire una relazione a distanza. Mi sembrava di arrancare ogni giorno, con una stanchezza emotiva che non riuscivo nemmeno a spiegare.
Non sapevo bebe cosa aspettarmi dalla terapia, ma fin dal primo incontro ho capito che avevo trovato qualcuoche sapeva davvero ascoltare. Mai giudicante, mai banale, ma sempre presente e attento. Mi ha aiutato a mettere ordine, a darmi il permesso di sentire quello che sentivo.
Oggi, guardando indietro, mi accorgo di quanto sia cambiato il mio modo di affrontare le difficoltà, anche quelle che continuano a esserci.
Non so se esiste lo psicologo “giusto” in assoluto, ma posso dire con certezza che il dottor Papa è stato la persona giusta per me.

Dott. Dario Papa

Felice che il percorso intrapreso le sia stato d'aiuto. Le auguro stare bene sempre, lo merita.


A
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Grazie al dottore sono riuscito a ristabilire il contatto con mia moglie. Gli devo davvero tutto. La soddisfazione più grande è quella di non aver buttato soldi in un percorso in cui 3 mesi fa neanche io ci credevo

Dott. Dario Papa

Gentilissimo Andrea.


G
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Ho beneficiato molto del confronto con il dottore.
C'è qualcosa nel suo modo di ascoltare che ti fa sentire davvero capito. Soprattutto nei momenti importanti, quando ero davvero in difficoltà, ha saputo farmi le domande giuste - quelle scomode che ti fanno guardare parti di te stesso che preferiresti solo ignorare.
Apprezzo soprattutto che non mi abbia mai fatto sentire "rotto" o un "caso" da risolvere. Lavoriamo insieme, e questo fa la differenza ora che siamo al termine. Io lo consiglio.

Dott. Dario Papa

Grazie Gianpiero, molto gentile.


G
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Il dottore mi ha assistito in una delle fasi più difficili della mia malattia. C'è stata tanta sintonia sin dall'inizio. Probabilmente avevo solo bisogno di essere ascoltata ma lui è riuscito a darmi quella spinta in più che avrei dovuto esigere forse prima da me stessa. Grazie mille dottore certe parole hanno il potere di salvare vite!!!

Dott. Dario Papa

Le sue parole mi emozionano Giovanna. Grazie a lei di cuore perchè commenti come questi sono la linfa che mi consente di continuare ad investire nella mia passione.
Le auguro il meglio.


P
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Mi ci sono confrontato per una consulenza singola ed è stato molto intellettualmente onesto ad indirizzarmi ad un altro professionista di sua conoscenza, esperto per il tipo di problema che gli ho presentato e con il quale mi sto trovando benissimo. Disponibilissimo nell'orientarmi verso il giusto iter da seguire e non ha voluto una lira nonostante abbia perso più di mezz'ora con me al telefono. A volte può sembrare una banalità ma non è scontato trovare professionisti che guardano alla soluzione dei problemi dei propri pazienti ancora prima del guadagno personale, sono rimasto molto colpito e ho voluto regalarle due minuti del mio tempo per condividere queste parole come prova di gratitudine nei suoi confronti dottore. Spero siano state gradite :)

Dott. Dario Papa

Grazie di vero cuore per questa recensione apprezzatissima, anche se non ho potuto seguirla personalmente. Sono molto felice che invece si sia trovato bene con il collega.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 61 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
mio figlio di 29 anni, a volte, spesso, quando ha dei soldi in tasca, esce la sera e fa, come la chiama lui, serata. In sostanza assume alcolici e fa uso di cocaina, arrivando a spendere cifre considerevoli e racconta poi la cosa, tremendamente mortificato, come se non fosse lui a decidere di fare queste cose, come uno sdoppiamento della personalità. Arriva a dire che, quando è in questo stato, si venderebbe anche noi. Poi si pente ed è in uno stato di depressione arrivando a dire che vuole farla finita. Attualmente è già in cura da uno psicologo da circa 1 mese e mezzo con sedute settimanali. Vive da solo già da tempo e frequenta una palestra di basket con molto impegno. Nel lavoro non è molto fortunato, o meglio ha probabilmente degli scatti di rabbia o insofferenza verso i superiori, che lo lasciano puntualmente a casa. Questo è forse dovuto alla sua maniacale precisione nello svolgere le sue mansioni, lavora in ambito della ristorazione. Mi rivolgo a Voi, in quanto noi come genitori, non sappiamo più cosa fare, se cerchi di parlare della cosa quando è tranquillo, si altera e se ne va, quando è in fase post problema, promette di seguire un percorso che poi forse non fa, non so chi sia lo psicologo e non ho mai parlato con lui. Spero possiaTe aiutarci indicandoci un percorso che risolva questo grosso e preoccupante problema.

Buon lavoro e grazie

Gentilissimi, capisco profondamente la vostra frustrazione e il senso di impotenza che può derivare dal vedere vostro figlio intrappolato in questo circolo vizioso. È importante sapere che quello che sta vivendo non è una semplice mancanza di volontà o una questione di scelte sbagliate ripetute: la dipendenza, una volta innescata, non dipende più soltanto dalla persona, ma da meccanismi neurobiologici ben precisi.
Come psicologo esperto in neuroscienze mi preme sottolineare un aspetto teorico importante che forse vi sta sfuggendo: l'uso di cocaina e alcol attiva circuiti cerebrali legati al sistema della ricompensa, in particolare la produzione di dopamina, che porta a un’intensa sensazione di piacere e alla perdita progressiva del controllo sulle proprie azioni. Quando dice di non sentirsi più lui, probabilmente sta descrivendo proprio l’effetto di questi meccanismi, che possono portare a impulsi compulsivi, anche contro la propria volontà.
Il senso di colpa e la depressione che emergono dopo ogni episodio rafforzano ancora di più il circolo vizioso: il malessere lo spinge a cercare un sollievo temporaneo nell’uso di sostanze, per poi ricadere nel rimorso e nella disperazione. Questo ciclo va spezzato, e il supporto psicologico è sicuramente un passo fondamentale, ma spesso non sufficiente da solo.
Oltre alla psicoterapia, è importante valutare un percorso più strutturato per le dipendenze, magari integrando il supporto di un medico specializzato o un centro dedicato. Non poter parlare con il suo terapeuta complica la situazione, ma potreste suggerire a vostro figlio di confrontarsi apertamente con il suo specialista su questi aspetti, affinché possa ricevere un aiuto mirato.
Voi, come genitori, potete essere un punto di riferimento importante, ma non con il solo dialogo razionale: la dipendenza non risponde alla logica, né alle promesse fatte nei momenti di lucidità. Il vostro ruolo è quello di offrirgli sostegno senza cadere nella trappola del senso di colpa o della coercizione, cercando di incoraggiarlo ad affidarsi a professionisti esperti nel trattamento delle dipendenze.
Non è una battaglia persa, ma richiede il giusto approccio e il tempo necessario per riattivare quei circuiti cerebrali che, al momento, lo stanno dominando.
Dal circolo delle dipendenze si può certamente uscire, ma serve un approccio più strutturato, oltre all'aiuto del professionista (o meglio professionisti) giusto/i.
Per una consulenza specifica su vostro figlio resto a disposizione.
Saluti,
Dario Papa.

Dott. Dario Papa

Buongiorno volevo fare una domanda mio figlio ha 15 anni il suo sviluppo e sempre stato normale sia motorio sia linguistico ma quando ha iniziato la prima elementare ha avuto sempre problemi di apprendimento così mi dicevano le maestre e anche io a casa notava che faceva molto fatica ma la cosa non mi preoccupava molto perché anche se con fatica riusciva a capire le cose poi quando e andato alle superiori le cose si sono complicate mentre per le medie e la quinta elementare il consiglio di classe ha fatto un PDP anche se più ci avevano proposto di fare una valutazione cognitiva ma alle superiori ci hanno detto chiaramente che senza valutazione non potevano fare il PDP conoscendo le difficoltà di mio figlio ho fatto la valutazione da un neuropsichiatra privato mio figlio ha ottenuto qi 64 quindi paragonabile a una disabilità intellettiva lieve poi abbiamo dato la valutazione a commissione Inps che ha visto mio figlio parere positivo commissione scritto nel verbale quindi non ha riconosciuto la disabilità intellettiva lieve mio figlio a parte la scuola non ha particolari problemi e autonomo va a scuola da solo prende il treno ha qualche interesse tipo la musica e qualche amico ho letto che la scala di valutazione può avere un errore di 5 punti di quello che ho letto mio figlio mi sembra più un borderline cognitivo e possibile

Capisco la sua preoccupazione e il bisogno di avere maggiore chiarezza sulla situazione di suo figlio. Il punteggio di QI di 64 rientra nella fascia della disabilità intellettiva lieve, ma come ha giustamente letto, i test di valutazione cognitiva non possono essere considerati estremamente precisi e servono in genere, al di là del potere diagnostico, ad avere una stima globale del funzionamento cognitivo. Peraltro, il QI da solo non è sufficiente per definire una diagnosi: è fondamentale osservare il funzionamento globale della persona nella vita quotidiana, nell'autonomia e nelle capacità adattive.
Dal momento che suo figlio è autonomo nei suoi spostamenti, ha interessi personali e mantiene relazioni sociali, è possibile che si collochi nella fascia del "borderline cognitivo", che si trova tra la norma e la disabilità intellettiva lieve. In questi casi, il supporto scolastico è essenziale per aiutarlo a colmare le difficoltà di apprendimento e trovare strategie efficaci.
Se la scuola ha già evidenziato difficoltà significative, sarebbe utile confrontarsi con un neuropsichiatra o un esperto di disturbi dell'apprendimento per capire quali strumenti possano essere più adatti a lui, indipendentemente dal riconoscimento formale della disabilità. Anche se l'INPS non ha riconosciuto la disabilità, potrebbe comunque aver diritto a un Piano Didattico Personalizzato (PDP) se emergono difficoltà di apprendimento che lo giustificano. Suo figlio ha mai svolto una valutazione per certificare che non abbia magari un DSA che ne comprometta la sua massima efficienza in ambiente scolastico?
Resto a disposizione per qualsiasi evenienza.

Dario Papa.

Dott. Dario Papa
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