Dott.ssa Cristina Arba

Psicologa con approccio Cognitivo Comportamentale e formazione in ambito Psicologico e Neuropsicologico

Nel mio percorso di formazione ho avuto modo di esplorare entrambe le dimensioni della psicologia e della neuropsicologia clinica.

Mi sono laureata a Perugia in triennale e a Torino in magistrale, ho studiato e praticato degli stage all'estero (Paesi Bassi e Belgio) e conseguito un Master di II livello in Neuroscienze Cliniche e Neuropsicologia presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Ritengo fondamentale la formazione continua e sono per questo attualmente specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Watson di Torino.

Ritengo importantissima la diffusione e divulgazione dell'informazione scientifica e sono attiva in vari progetti che mirano a far conoscere la neuropsicologia e le neuroscienze alla popolazione per raggiungere una maggiore presa di consapevolezza sul proprio funzionamento e soprattutto sulla possibilità di agire su di esso.

Le tematiche che maggiormente mi appassionano sono l'influenza dei processi emotivi sul funzionamento cognitivo e in specie sulla memoria, le interazioni tra Cervello e Attività Fisica e le modalità di comunicazione assertiva in grado di sfruttare l'intelligenza emotiva per il raggiungimento del benessere individuale e collettivo.

Approccio e Attività

Benessere Cognitivo e Psicologico

Dal punto di vista Neuropsicologico mi occupo di Valutazione del Funzionamento cognitivo finalizzata all'eventuale presa in carico a scopi Riabilitativi, di Mantenimento o Potenziamento del Funzionamento Cognitivo attuale.

Dal punto di vista Psicologico mi occupo di supporto e consulenza psicologica volta all'individuazione di quelle modalità emotive, cognitive e comportamentali in grado di ostacolare il benessere sulle quali diventa importante agire comprendendole, accogliendole e reindirizzandole. Attraverso l'intraprendimento di un percorso è possibile migliorare una consapevolezza del proprio funzionamento e delle proprie modalità relazionali e comunicative che ci permetta passo dopo passo di agire su quelle dinamiche che spesso portano alla percezione di un disagio.

Seguo l'approccio cognitivo comportamentale ed utilizzo tecniche che ci permettano di cogliere ed accogliere emozioni, pensieri e comportamenti che nell'arco del nostro percorso abbiamo interiorizzato e ci portano all'attivazione di schemi di funzionamento sui quali abbiamo talvolta la necessità di agire al fine di raggiungere uno stato di maggiore benessere individuale e collettivo.

Lavoro online, a domicilio e in Studio a Girasole (OG) e nei dintorni

• Ansia

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• Attacco di panico

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• Autostima

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• Difficoltà relazionali

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• Demenza

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• Stress

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• Problemi di coppia

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• Malattia di alzheimer

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• Trauma

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• Ictus

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• Ritardo Cognitivo

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Parkinsonismi

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• Disturbi psicosomatici