Esperienze
Seguo pazienti di tutte le età, creando piani nutrizionali su misura che si adattino al loro stile di vita, alle preferenze alimentari e agli obiettivi personali. Mi occupo di dimagrimento, ricomposizione corporea, benessere femminile e gestione di condizioni come insulino-resistenza, allergie alimentari e altre esigenze nutrizionali specifiche.
Credo nel valore delle piccole abitudini quotidiane e nella possibilità di stare bene senza rinunce estreme. Il mio obiettivo è aiutare le persone a sentirsi meglio, a ritrovare equilibrio e serenità nel proprio stile alimentare, senza schemi rigidi né perfezionismi.
Ogni percorso è unico: cerco di costruirlo insieme con empatia, rispetto dei tempi e tanta praticità. Mangiare bene non significa solo seguire una dieta, ma imparare ad ascoltarsi e volersi più bene, anche attraverso il cibo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Clara Trigona
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insufficienza renale
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Celiachia
- Gastrite
- Colite
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- A.O.U. Policlinico Paolo Giaccone-Corelab Medicina di laboratorio
- So.Gest Ambiente S.r.l - Laboratorio analisi alimentari e dell'ambiente
- Consorzio Universitario Humanitas
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Palermo
- Laurea Magistrale in Biologia Sperimentale e Applicata presso l'Università degli Studi di Pavia
- Master Specialistico di II Livello in Nutrizione e Dietologia Clinica, Consorzio Universitario Humanitas di Roma
Certificati
Indirizzi (2)
Via Gustavo Roccella 54, Palermo
Disponibilità
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Studio privato Dott.ssa Clara Trigona
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Accettato
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Prima visita nutrizionale
70 € -
-
Piano alimentare personalizzato
5 € -
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Visita di controllo
Da 35 € -
-
Dieta chetogenica
70 € -
Recensioni
27 recensioni
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R
Rosalba
Simpatia, gentile e bravissima durante la visita
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • Visita di controllo
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A
A.F
È da circa un mese che ho iniziato un percorso di dimagrimento e di mangiar sano con la dottoressa Trigona, e già ho avuto degli ottimi risultati.
È molto professionale e sempre disponibile, la consiglio vivamente.• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • Visita di controllo
-
G
Giuseppe
La dottoressa Clara è eccezionale, dopo i controlli di bmi dettagliati, stiamo formulando insieme una dieta in base alle mie esigenze e problematiche di salute. Assolutamente brava e simpatica!
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • prima visita nutrizionale
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A
Anna brusca
Oggi ho avuto la prima visita con la dottoressa, molto soddisfatta è molto preparata attenta alle necessità del paziente molto precisa.
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • prima visita nutrizionale
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F
Ft
Mi ha aiutato da subito, soffto disindrome del colon irritabile e con un piano alimentare adeguato sono riuscita da subito a vivere meglio
• Presso: Consulenza online • Altro
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R
Raffaele Lo jacono.
Molto lieto di averla conosciuta a settembre 2024. Visto che ero in sovrappeso, mi sono messo in cura con la Dottoressa e oggi, a distanza di quasi 7 mesi, con l’alimentazione che sto seguendo, ho perso 15 chili. Grazie Dott.ssa Clara Trigona.
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • Visita di controllo
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G
Gaia Rossi
Dottoressa preparata e disponibile. Mi sono trovata benissimo con lei, straconsigliata!!!!,
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • piano alimentare personalizzato
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D
Daniela
La dottoressa è molto gentile e sempre disponibile.
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • Visita di controllo
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C
Costanza F.
Ho trovato la dottoressa Trigona online e viste le recensioni positive ho deciso di affidarmi a lei. Mi sono trovata molto bene, mi ha messa subito a mio agio e ho raggiunto il mio obbiettivo con un piano alimentare molto fattibile! La consiglio vivamente.
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • piano alimentare personalizzato
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V
Valentina bonanno
É la prima volta che faccio una dieta in vita mia, con la dottoressa mi sono trovata molto bene ho avuto ottimi risultati sin da subito, é gentile e risponde anche nell’immediato se c’è bisogno di chiarimenti, le sue diete non sono eccessive ma molto efficaci.
• Presso: Studio privato Dott.ssa Clara Trigona • Visita di controllo
Informazioni sul prezzo
Studio privato Dott.ssa Clara Trigona
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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