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Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia ad indirizzo cognitivo-neuropsicologico (PCN).
Mi dedico soprattutt...

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Formazione

Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Milano
Scuola Lombarda di Picoterapia Cognitiva Neuropsicologica, Milano
Master in Medicina Psicosomatica, MiCal-Milano

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Specializzazioni

Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica
Psicologia Clinica
Sessuologia

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Tirocini

U.O.C. Psicologia Clinica presidio San Carlo (Milano)
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Flavio

14 dicembre 2023

Presso: studio privato • psicoterapia individuale

Quando iniziai ero molto negativo riguardo le mere possibilità ed i tempi di ripresa del mio malessere. Il mio pensiero costante era "tornerò ad essere.....?". Gradualmente è stato un crescendo di riacquisizione della fiducia e consapevolezza a non rimanere vittima di schemi, delle regole fisse e tornare a sentirsi liberi azzardando un pò di felicità. Ovviamente è un percorso, quindi no miracoli ma tanto impegno a fronte delle sue indicazioni. Spicca la capacità nel far si che tu possa porti in maniera neutra di fronte ad un ragionamento, migliorando la propria capacità di analisi. Sapere che c'è mi da sicurezza.

Dott.ssa Chiara Pradella

La ringrazio per il momento speso per condividere la sua esperienza, oltre che a farmi piacere, mi aiuta a meglio comprendere l'andamento del percorso.
Un caro saluto e grazie

A.

Profilo verificato

24 novembre 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Consulenza Online • consulenza online

Sono molto contenta di aver scelto lei tra tanti medici proposti. Non posso ancora parlare di efficacia del trattamento perchè è presto, ma mi piace il suo approccio e mi sento seguita. Grazie

Dott.ssa Chiara Pradella

La ringrazio, il feedback di un paziente è importante per me anche al fine di un mio miglioramento e crescita.
Un caro saluto

Paolo

Profilo verificato

27 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: studio privato • colloquio psicologico

Una persona splendida assolutamente empatica rasserenante comprensiva gentile al di là del suo ruolo medico una persona che ti mette nella condizione di parlare con serenità di qualunque problema possa darti ansia o angoscia

Dott.ssa Chiara Pradella

Ringrazio per le belle parole espresse, so bene quanto non sia sempre facile aprirsi per condividere tematiche personali, é un piacere sapere che si sia trovato a suo agio.
Un caro saluto

MD

Profilo verificato

20 gennaio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: studio privato • colloquio psicologico

È stata bravissima a comprendermi fin da subito e a darmi degli spunti di miglioramento da mettere in pratica

Dott.ssa Chiara Pradella

La ringrazio per la sua condivisione e sono felice di poter esserle stata d'aiuto. Il suo feedback é importante. Un caro saluto

A. C.

14 novembre 2022

Presso: studio privato • psicoterapia individuale

Terapeuta preparata, ha saputo mettermi a mio agio e sono riuscito ad aprirmi. Ho ottenuto grandi miglioramenti, e per questo la ringrazio! Sempre gentile e disponibile.

Dott.ssa Chiara Pradella

Mi fa piacere e la ringrazio per la sua condivisione. Rimango a disposizione! Un caro saluto

Paziente

11 novembre 2022

Presso: Altro • Altro

Dottoressa professionale e preparata, cortese e disponibile. Mi ha messa a mio agio, la ringrazio per la delicatezza e l'attenzione che mi ha dedicato.

Dott.ssa Chiara Pradella

La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza e mi fa piacere sapere di esserle stata d'aiuto. Rimango a disposizione! Un caro saluto

Veronica

Profilo verificato

13 ottobre 2022

Presso: studio privato • colloquio psicologico

Ottimo servizio …disponibilità e efficienza accurati .
Mi ha aiutata molto e sono rimasta soddisfatta dell’esperienza avuta.
La consiglio

Dott.ssa Chiara Pradella

Gentilissima, la ringrazio, mi fa piacere che si sia trovata bene, rimango a disposizione. Un caro saluto

Gabriella P.

28 settembre 2022

Presso: studio privato • psicoterapia individuale

Ho contattato la dott.ssa Pradella in un periodo molto stressante della mia vita; grazie al suo aiuto ho tratto un grande beneficio, in quanto, da quando ho terminato il percorso di terapia, mi ritengo nel complesso una persona migliore e più consapevole rispetto a prima. Nonostante all’ inizio avessi difficoltà ad aprirmi, la dottoressa è riuscita a mettermi a mio agio.
Se dovessi trovarmi ancora in difficoltà sicuramente non esiterei a rivolgermi ancora a lei.

Dott.ssa Chiara Pradella

Gentilissima, sono contenta che sia riuscita ad aprirsi e che abbia potuto beneficiare del nostro percorso. Rimango a disposizione per qualsiasi necessità futura.

E.S.

27 settembre 2022

Presso: Altro • Altro

Chiara è una dottoressa giovane ma molto preparata. È stata sempre molto disponibile e con dolcezza mi ha aiutata in un momento difficile della mia vita. Non finirò mai di ringraziarla.

Dott.ssa Chiara Pradella

Gentilissima, la ringrazio per la condivisione, avere un suo feedback è davvero importante!
Un caro saluto

Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una giovane ragazza, avrei bisogno di chiedere se è normale questa cosa: premetto di non aver avuto vere e proprie esperienze con ragazzi, ma con me da sola si.
quando mi tocco con le dita sul clitoride non sento praticamente nulla e sento una sensazione quasi di fastidio. mentre se uso l'angolo di una sedia (o altro) riesco perfettamente a venire. è normale che toccando il mio clitoride con le dita mi dia molto fastidio?

Buongiorno, le motivazioni per cui proviamo piacere piuttosto che fastidio o dolore sono molte: legata alla modalità, alla situazione, al periodo ormonale, alle fantasie associate, se si indossano o meno indumenti e di che tessuto..un'adeguata lubrificazione (nella stimolazione clitoridea se non adeguata può essere motivo di fastidio). In ogni caso come suggeriscono le colleghe è importante la sperimentazione per conoscersi meglio, scoprire le reazioni fisiologiche del nostro corpo ai vari stimoli...andando anche a vantaggio di un'eventuale futura esperienza con un' altra persona.

Salve, ho una grande preoccupazione a riguardo mio figlio 22enne. Da qualche anno ha un disturbo ossessivo compulsivo abbastanza strano e raro (penso, perché non trovo informazioni in riguardo) : si sfilaccia i vestiti, un nuovo capo dopo una-due settimane è da buttare. Che ne pensate?

Buonasera,
Comprendo la preoccupazione per il figlio, la diagnosi é stata fatta da qualcuno o é solo un timore ? Capisco anche il bisogno di avere informazioni al riguardo, ma al di là dei sintomi, che sono spesso l' espressione di un disagio o difficoltà, é importante comprendere in che misura queste ultime vi siano e come suo figlio le viva. In tal senso può esser utile parlarne con lui, cercare di comprendere le motivazioni e se é fattibile/desiderabile proporgli un consulto con un professionista .
Rimango a disposizione
Una buona giornata
Dott.ssa Pradella

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Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia ad indirizzo cognitivo-neuropsicologico (PCN).
Mi dedico soprattutto al lavoro neuropsicologico (disturbi del neurosviluppo e disabilità sensoriale uditiva) e clinico (principali psicopatologie come disturbi d'ansia, umore, alimentari, stress,... difficoltà relazionali, problematiche identitarie o esistenziali legate a momenti di passaggio della vita od eventi critici, disagio sul lavoro, a scuola,...) in età evolutiva ed adulta. Ricevo individualmente o in coppia, presso il mio studio a Milano (anche online) e collaboro con altri centri nell'area di Milano.
Il mio approccio unisce elementi di psicologia positiva alla clinica cognitivo neuropsicologica (PCN), che segue gli ultimi sviluppi dell’indirizzo metodologico cognitivista, coniugando le più recenti evidenze scientifiche nell'ambito psicopatologico, delle neuroscienze e della medicina psicosomatica.
La mia attenzione va al singolo individuo con le sue caratteristiche uniche ed irripetibili, con i suoi modi propri di fare esperienza e con il suo bagaglio di risorse e potenzialità, che per via di determinate condizioni, non è in grado di riconoscere o non riesce ad esprimere.

L'obiettivo della terapia è di raggiungere un proprio equilibrio per stare bene con sè e con gli altri, aumentare l'autostima e poter guardare al futuro pro-gettandosi con maggior fiducia nelle proprie risorse e capacità personali.
Il percorso terapeutico PCN ha infatti lo scopo di rendere la persona più in grado di gestire autonomamente le esperienze critiche della vita quotidiana, a partire da una miglior comprensione dei motivi della propria sofferenza, modificando i propri modi esperienziali causa del malessere ed intervenendo sui propri orizzonti futuri, aprendo così a nuove autentiche possibilità di progettarsi ed essere.

Come avviene il percorso terapeutico?
Poichè qualsiasi forma di sofferenza implica una modificazione esistenziale dell'individuo, un suo riposizionamento nel mondo, il colloquio psicologico cerca di far emergere il senso (esordio e mantenimento) di questa sofferenza alla luce della storia di vita raccontata e dei contesi (storici, culturali ed esistenziali) che la rendono più comprensibile.
Già dai primi colloqui l'attiva collaborazione del paziente permette al terapeuta di rifigurargli la storia di vita, favorendo in lui una miglior comprensione e una trasformazione del senso della propria esistenza, aprendo nuovi e più identitari orizzonti d'attesa, cioè nuove possibilità di vivere e progettare la propria esistenza secondo traiettorie alternative e più autentiche.
Nel corso del processo terapeutico, grazie a strumenti e metodologie adeguate, il paziente viene supportato nello sperimentarsi nella quotidianità, mettendo in atto quei progetti riconosciuti come più identitari e viene favorito nella presa di coscienza degli eventi emotivamente più significativi e nella loro gestione.
È proprio il cambiamento di prospettiva sul futuro che rende possibile la trasformazione di sè, dei propri modi di fare esperienza e che rende possibile la psicoterapia.