Dott.ssa Chiara Codecà

Buongiorno, sono un ragazzo di 35 anni e da 2 mesi non dormo più di 3 ore a notte. La mia storia è questa. Premetto che, all’epoca dei fatti, stavo con una ragazza da 7 anni quando ho conosciuto e frequentato la persona per cui sto male. L'anno scorso,a gennaio, mi trovavo a Torino per un corso lavorativo di 6 mesi. Lì ho incontrato, sul posto di lavoro, una ragazza che non vedevo da più di 10 anni e che non mi era mai interessata. Lei veniva da una rottura con un ragazzo che la lasciò 6 mesi prima, anch’egli nello stesso posto di lavoro, e desiderava andarsene dalla sua città per allontanarsi e non vederlo più. Abbiamo iniziato con una birra una sera e, nel giro di due tre uscite, ci siamo trovati a frequentarci assiduamente. Anche in intimità eravamo una favola, le sue parole furono “tra noi c’è una chimica pazzesca”. Non cercavo una doppia vita, tant'è che il tutto è venuto da solo senza cercarlo: siccome sono una persona sincera, le ho detto dopo qualche uscita che ero fidanzato, mi sembrava giusto, se la prese ma dopo un po’ le passò e continuammo a frequentarci fino al 31 maggio, giorno della fine del corso e del mio rientro nella mia città,. Lei aveva ottenuto il trasferimento in altra sede e ci lasciammo per le circostanze, non certo perché non ci volessimo più. Tra l’altro lei sapeva che sarei tornato con la mia ex, e così è stato fino al 31 dicembre 2023 quando, stanco di lei per motivi indipendenti dalla mia relazione, la lasciai. Faccio presente che la mia ex con cui sono rimasto 8 anni non mi manca per nulla e non so il perché. A questo punto, mi riavvicinai all’altra, ma mi disse che si stava frequentando con un altra persona. Non ho litigato, non l’ho offesa, le ho semplicemente detto che ero innamorato di lei. Non ho neanche esagerato con la mole di messaggi, ho cercato sempre di essere comprensivo. Mi son fatto l’idea che lei credesse che io non volessi fare sul serio. Amici in comune, parenti, anche qualche psicologo, mi hanno detto di lasciar perdere, ma settimana scorsa questa ragazza mi ha risposto, dopo quasi due giorni, ad un messaggio dove non avevo scritto nulla di che in questo modo: " ...sicuramente mi è capitato spesso di pensare a tutto quello che mi hai detto e che mai potevo aspettarmi da te, se ci ripenso non credevo appunto che da maggio in poi tu avessi trattenuto tutti questi sentimenti ma pensavo semplicemente che ti fossi trovato molto bene con me e che comunque ci fossimo piaciuti molto questo senza dubbio.. sei stato molto sincero a raccontarmi tutto e ad aprirti così. Lo apprezzo davvero tanto, non è che tu non mi piaccia più o non voglia più sentirti o vederti. Solo ora che ti sento così convinto e deciso di quello che mi dici ho timore a sentirti perché non vorrei mai provocarti disagio o altro. Io da qualche mese mi sono legata ad un ragazzo e credimi non riesco proprio a chiudere di punto in bianco questa storia. Non so spiegarti perché seguo semplicemente quello che sento al momento e poi si vedrà . comunque spero sempre che tu stia bene sicuramente ti meriti una bella persona al tuo fianco non c’è dubbio ! " Il fatto è che non la vedo da giugno eppure mi sta mancando da morire. Non sono caduto nell' alcol o in altre dipendenze, anche perché mi alleno in palestra e non voglio rovinarmi il fisico visto che almeno quello, a differenza del morale, è al top. A differenza di altri utenti che ho letto, ho anche un ottimo lavoro e un ottimo stipendio, ma non mi dà alcuna soddisfazione. Le mie domande sono: È normale la mia reazione, dopo tutto questo tempo? Come faccio a tornare sereno? Ringrazio chi vorrà darmi delle risposte non per frasi fatte e auguro a tutti di farsi una risata leggendo quanto sono sfigato. Mario

ciao, sono una ragazza di vent’anni e da ormai più di un anno lottò con la mia ansia. purtroppo dopo le superiori, finite circa 1 anni e mezzo fa, non ho mai lavorato, se non come babysitter per circa 3 settimane.
a causa della mia ansia non sono mai riuscita a trovare un lavoro ma neanche a provare a cercarlo.
oggi pero inizio come cameriera, perché mia mamma non voleva vedermi a casa a non fare nulla, ovviamente lei non sa di questa mia ansia poiché sono veramente brava a nasconderla.
io non ero convinta di iniziare ma mi sono ritrovata nella situazione di dover per forza accettare e non posso rifiutarmi ora.
la cosa che mi fa star male è che io so che andrà male, so che non sarò in grado e da giorni ho il magone accompagnato da nausea, palpitazioni e pensieri ossessivi e negativi che mi portano ad agitarmi ancora di più, poi penso che non sarò in grado e che farò una brutta figura davanti a tutti. non so veramente cosa fare poiché ormai mi sento davvero abbattuta, vorrei tanto andare da un professionista ma non ho soldi da parte e non vado sicuramente a chiuderli ai miei genitori, poiché non sanno di questa cosa e non voglio far spendere i loro soldi per me, quindi come sempre continuerò a soffrirci e a sentirmi male perche questa fottuta ansia non se ne va.
mi scuso per il francesismo e per il lungo monologo e vi ringrazio in anticipo per i consigli che so già saprete darmi, grazie davvero