Carla Grassano, nutrizionista Reggio Emilia

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Su di me

Sono Carla Grassano, Biologa Nutrizionista regolarmente iscritta all'Albo dei Biologi. Ho conseguito la Laurea in Scienze Biologiche presso l'Universi...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Cellulite
  • Intolleranze alimentari
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su consigli dietetici

    con l'arrivo dell'inverno mi sento spossata e un po giù di corda. quali cibi possono stimolare il buonumore?

    Salve,
    sicuramente un'incremento del consumo di frutta secca e verdure appartenenti alla famiglia delle crucifere (cavoli e simili) possono risolvere il suo problema. La prima per un effetto energizzante grazie agli acidi grassi Omega 3, i cavoli/cavolette/broccoli perchè molto ricchi di vitamina C (più delle arance) e di Potassio.

    Carla Grassano

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