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Di conseguenza è in grado di assicurare una corretta alimentazione, promuovendo un buono stato di salute, ripristinando fisiologicamente uno stato di normopeso, portando ad una netta riduzione del tessuto adiposo e fornendo eventuali "Terapie Dietetiche Speciali" per trattamento di specifiche patologie quali:
Diabete Mellito, Celiachia, Ipercolesterolemia, Obesità, Anoressia, Bulimia, Osteoporosi, Gotta, Sindrome Metabolica, Reflusso Gastroesofageo, Malattie Cardiovascolari, Morbo di Cronh, Rettocolite Ulcerosa, Gastrite, Insufficienza Renale, Allergie, Intolleranze Alimentari e Disbiosi.
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Esperto in:
- Diabetologia
Esperienze
Beniamino Milito
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Osteoporosi
- Bulimia
- Gotta
- Iperlipoproteinemia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Insufficienza epatica
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie gastrointestinali
- Inappetenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale San Giovanni
- Ospedale Tor Vergata
- Ospedale Sant'Andrea
- Ospedale Sant'Eugenio
Formazione
- Università degli studi di Tor Vergata
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120 recensioni
Punteggio generale
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Edoardo
Dottore molto preparato, attento a tutte le esigenze del cliente. Finalmente un dottore che non fa solo una dieta scritta, ma studia tutta la 'storia' anche personale del cliente. Sono super soddisfatto e lo consiglio a tutti!
Dott. Beniamino Milito
Grazie infinite Edo
Silvia Guercioni
Visita attenta ed esaustiva. Buona capacità d'ascolto ed empatia.
Dott. Beniamino Milito
Grazie Silvia !
Marta M.
Professionista onesto e alla mano, che riesce a metterti subito a tuo agio. La visita è stata molto dettagliata: mi ha spiegato ogni passo con chiarezza, rispondendo a tutte le domande. Ho apprezzato molto anche la sua disponibilità, non solo durante l'incontro, ma anche successivamente, tramite telefono.
La dieta proposta è completamente personalizzata e si adatta alle mie esigenze e stile di vita. Consiglio vivamente :)
Dott. Beniamino Milito
Grazie infinite Marta
Stefano
Persona competente ed empatica. Mette a proprio agio il paziente, non mostra fretta. Ottima capacità di ascolto. Evidenzia passione e preparazione: un bel mix in un medico!
Sara
Una garanzia, visite accurate e spiegazioni dettagliate!
Marina Marrama
Empatia, umiltà, professionalità mi sono sentita davvero a mio agio, tranquilla, capita e sono davvero contenta che mi abbiano consigliato il Dottor Milito perché sa davvero capire il paziente sia per quanto riguarda la sua professione e lato umano e ora mi sento io di consigliarlo ad altre persone.
Diletta
Un ottimo professionista.
Basa l’alimentazione sulle abitudini e sulle necessità del paziente, estremamente preciso e appassionato del suo lavoro, cosa che trasmette e per la quale è un piacere passare il proprio tempo con lui!
Molto soddisfatta dell’incontro, non vedo l’ora di iniziare
Dott. Beniamino Milito
Grazieeee Diletta !
Daniela D.
Ottima impressione, il dottore è molto preparato, empatico e visita molto dettagliata, cerca di comprendere le tue necessità e abitudini. Inoltre, è onesto che non è poco di questi tempi.
Lo consiglio vivamente!!
Annalisa
Il dottore è alla mano, loquace, dettagliato nella spiegazione del percorso che si andrà fare.
Estremamente onesto e non promette obbiettivi irraggiungibili.
Valentina
Super carino gentile super professionale motivante molto accurato
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sapere se è possibile cosa mangiare e più di un mese che sto facendo cura e ho paura di assaggiare qualsiasi cosa che mi può far sta male non vivo più ho sempre paura che mi fa male qualcosa potrei sapere cosa posso mangiare? la ringrazio per la sua risposta
La gastrite cronica, caratterizzata da un’infiammazione persistente della mucosa gastrica, richiede una dieta che favorisca la guarigione e riduca i sintomi come dolore, bruciore di stomaco, nausea o senso di pesantezza. Le scriverò le linee guida da osservare.
Favorire l’assunzione di:
Cibi facilmente digeribili:
-Riso, pasta, patate e pane tostato.
-Carne magra (pollo, tacchino, coniglio) e pesce bianco al vapore o al forno.
-Verdure cotte e non acide (zucchine, carote, spinaci, patate, finocchi).
Frutta non acida
-Banane, mele (meglio cotte), pere e melone.
-Evitare agrumi, ananas, pomodori e frutti troppo maturi o fermentati.
Cereali integrali con moderazione
-Pane integrale, fiocchi d'avena e riso integrale sono ottimi se tollerati.
Bevande delicate
-Acqua naturale (evitare bevande frizzanti).
-Tisane calmanti, come camomilla, malva o finocchio.
Latticini leggeri
-Yogurt magro o kefir (se tollerati), che possono favorire l'equilibrio della flora intestinale.
-Latte scremato in piccole quantità.
Alimenti da evitare:
Cibi irritanti per la mucosa gastrica
-Spezie piccanti (peperoncino, pepe, curry).
-Salse elaborate (maionese, ketchup, salsa di soia).
Alimenti grassi o fritti
-Evitare fritti, alimenti unti e ricchi di burro o panna.
-Ridurre il consumo di carni grasse e formaggi stagionati.
Alimenti acidi o fermentati
-Agrumi, pomodori, aceto, succhi di frutta acidi.
Bevande irritanti
-Caffè, tè nero, alcolici e bibite gassate.
Cibi eccessivamente caldi o freddi
-Evitare temperature estreme per ridurre lo stress sulla mucosa gastrica.
Strategie utili:
Frazionare i pasti
-Mangiare piccoli pasti frequenti (5-6 al giorno) per ridurre la produzione di acidi gastrici.
Masticare lentamente
-Mangiare con calma aiuta la digestione e riduce l’irritazione dello stomaco.
Ridurre lo stress
-Lo stress può aggravare la gastrite, quindi pratiche come yoga o mindfulness possono essere utili.
Non sdraiarsi subito dopo i pasti
-Aspettare almeno 2-3 ore prima di andare a letto per evitare il reflusso acido.
Buonasera
Per quanto tempo si può prendere il glucomannano? Se assunto per tanti mesi consecutivi può portare qualche problema ?
L'assunzione di glucomannano è considerata sicura per la maggior parte degli adulti e dei bambini, nel caso in cui vengano assunti fino a un massimo di quattro mesi consecutivi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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