Dott.ssa Barbara Pappalardo
Studio Medico
Piazza Cinque Giornate, 1 Milano
Primo piano presso Studio Santelia
18/03/2025
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Dott.ssa Barbara Pappalardo
Via Briantea, 73a, Cernusco sul Naviglio 20063
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18/10/2022
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di problemi alimentari, nutrizione e di educazione al cibo sano. Il mio programma di Educazione Nutrizionale è rivolto a:
- chi intende perdere massa grassa attraverso un metodo equilibrato basato su VLCKD, ovvero dieta normoproteica chetogenica
- chi ha stati patologici diagnosticati dal medico e/o specialista e desidera ridurre l’infiammazione preesistente,
- chi non ha particolari problemi di salute ma desidera alimentarsi in maniera sana e naturale (gravidanza, allattamento, menopausa, sovrappeso, dopo un infortunio).
- chi intende disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata.
Gli obiettivi da raggiungere sono:
1) perdere massa grassa (e aumentare il metabolismo),
2) rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali,
3) contrastare la stanchezza psicofisica,
4) acquisire uno stato di benessere.
Cosa portare alla prima visita nutrizionale?
Esami del sangue recenti, risalenti a non più di sei mesi (vedi foto con elenco esami richiesti) e altri referti o indagini strumentali che vorrete sottopormi;
Eventuali diete seguite in precedenza.
Il diario alimentare (vedi foto);
Altro
Su di me
- chi intende perdere massa grassa attraverso un metodo equilibrato basato su VLCKD, ovvero dieta normoproteica chetogenica
- chi ha stati patologici diagnosticati dal medico e/o specialista e desidera ridurre l’infiammazione preesistente,
- chi non ha particolari problemi di salute ma desidera alimentarsi in maniera sana e naturale (gravidanza, allattamento, menopausa, sovrappeso, dopo un infortunio).
- chi intende disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata.
Gli obiettivi da raggiungere sono:
1) perdere massa grassa (e aumentare il metabolismo),
2) rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali,
3) contrastare la stanchezza psicofisica,
4) acquisire uno stato di benessere.
Cosa portare alla prima visita nutrizionale?
Esami del sangue recenti, risalenti a non più di sei mesi (vedi foto con elenco esami richiesti) e altri referti o indagini strumentali che vorrete sottopormi;
Eventuali diete seguite in precedenza.
Il diario alimentare (vedi foto);
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente) ,
- Celiachia ,
- Anemia in gravidanza ,
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Barbara Pappalardo
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Celiachia
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Endometriosi
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colon irritabile
- Steatosi
- Ipotiroidismo
- Sovrappeso
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Cellulite (infiammazione)
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Emicrania
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tirocini
- UCSF Università di San Francisco (CA) Internship in patologia clinica
- UNICUSANO Tirocinio professionalizzante Nutrizione Clinica
- SHERING-PLOUGH Tirocinio pratico in laboratorio di microbiologia
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Laurea magistrale in Biologia presso Università degli Studi di Milano
- Master in Nutrizione clinica Università Niccolò Cusano Roma
- Master presso il MIP (Business School del Politecnico) in Gestione Aziendale delle aziende farmaceutiche
Certificati
Premi e riconoscimenti
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100 € -
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Visita nutrizionale di controllo
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g. m.
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Come sempre professionalità, cortesia, disponibile a qualsiasi confronto, esaustiva
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Dottoressa molto gentile ed epatica, super consigliata!
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Barbara è molto gentile e cerca sempre di metterti a tuo agio!
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Puntualità ed efficienza, spiegazione chiara e dettagliata.
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Miriam
Dottoressa che con la sua empatia e professionalità ti fa arrivare dritta all’obiettivo.
• Studio Privato • Altro •
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FP
Ottima professionista, empatica e pronta ad ascoltare le esigenze del cliente ed elaborare insieme le soluzioni più efficaci
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sf
molto precisa, molto gentile, accogliente e le spiegazioni sono molto accurate
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Domenico
Come al solito la Dottoressa è molto chiara nelle spiegazioni è molto accurata nei parametri che prende, bia compresa
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Marta
Ottima professionista, visite dettagliate e molto professionale
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