Dott.ssa Arianna Maria Coglio

Gentilissimi dottori, sono un ragazzo di 26 anni e da quasi un anno soffro di ansia e depressione con pensieri intrusivi con il tema dell'orientamento sessuale. I pensieri intrusivi sono sopraggiunti solo un momento dopo l'inizio dello stare male - già in passato avevo sofferto di tale disturbo ossessivo ma riuscii a superarlo - al momento sono sotto cura da uno psichiatra che mi ha prescritto zoloft 50mg e aripiprazolo 5mg che assumo regolarmente da aprile. Ultimamente, dopo vistosi progressi dal punto di vista depressivo e ansioso, ma non dei pensieri intrusivi, il mio dottore mi ha suggerito di ridurre l'aripiprazolo e di assumerlo a giorni alterni. Io in questi giorni mi sento più ossessionato a cercare di capire quale sia realmente il mio orientamento sessuale; il mio medico dice che è abbastanza difficile che io a 26 anni possa aver cambiato orientamento ed essere diventato omosessuale e che questa è una paura soggettiva che posso superare uscendo e distraendomi con gli amici. Vivo ogni giorno dalla mattina alla sera giocando una partita a scacchi con me stesso, chiedendomi se sono attratto o sconfortato dal corpo maschile e facendo continue ricerche sul web o forum per capire se io sia omosessuale o meno; il tutto mi pesa perché dovrei concentrami sugli studi che sto finendo ma la distrazione mi sembra solo un posticipare le mie paure. Non so se devo accettare di poter essere omosessuale a questo punto per poter vivere in serenità, all'idea però provo ansia e peso e non so più se stia mentendo a me stesso o meno. Che consigli avete dal punto di vista terapeutico, sia farmacologico che psicologico? Potrebbe un aumento dei farmaci aiutarmi a razionalizzare meglio? Perché non riesco a farmi convinto una volta per tutte sul mio orientamento sessuale e andare avanti?

Non so se soffro di attacchi di panico.
Delle volte mi capita di provare sensazioni negative (tristezza, stress, frustrazione ecc) e ad un certo punto vengo investita da un qualcosa che sento crescere dentro di me fino ad esplodere. Inizio così ad avere il battito del cuore accelerato, senso di costrizione al petto, debolezza e fatico a respirare. Ho respiri rapidi e veloci e l’unico modo per uscirne è quello di appoggiarmi e di concentrarmi sulla respirazione più lenta e profonda. Il tutto dura qualche minuto.
Queste crisi però mi capitano soprattutto quando piango.
Di cosa si tratta? Perché delle volte compaiono e altre volte no?