Dott.ssa Antonella Pasquale

I miei sforzi non sono mai sufficienti per nessuno, nè per la mia famiglia, nè per la psicoterapeuta, nè con chiunque ne parlo.

Anche solo alzarmi dal letto, lavarmi e fingere che la vita sia bella..nessuno, nessuno può capire quanto sia faticoso se non l'ha provato sulla propria pelle.
Cercare di essere produttiva, di pensare positivo, di cambiare alcune abitudini sbagliate, cercare di essere costante nel vivere ogni giorno con le proprie paure...
Ma perchè devo fare tutto io?
Dov'è l'aiuto che mi dovrebbero dare chi è lì apposta per aiutare e soprattutto chi mi ha messa a sto cavolo di mondo?

Sono stanca....stanotte ho ripreso a cercare dei modi su internet per farla finita, mi manca solo il coraggio...

Qualunque cosa faccia per cercare di continuare a "vivere" non basta, e allora mi domando sempre "Perchè io devo stare in vita solo perchè per non regalare dispiaceri agli altri?", perchè in questo modo passerei per l'egoista della situazione, ma invece adesso, che sono ancora viva, chi mi sta intorno non si sente egoista nel non darmi una mano?

Salve ho 31 anni...e da circa 1 anno/inizio lockdown soffro di ansia cronica...ho avuto un forte attacco di panico a marzo 2020 quando iniziò la pandemia mi portarono in pronto soccorso con battiti 160 al minuto...me la sono vista brutta...da quel momento sono stato in cura da uno psichiatra che mi ha prescritto solsedam per la tachicardia e un ansiolitico di cui non ricordo il nome al momento
..sono stato meglio per un bel po..ma ora che le temperature si alzano e siccome soffro mooolto il caldo mi sta capitando di sudare freddo fin troppo spesso e di sentirmi stanco all improvviso...mi riprendo ma passa un po per farlo..sopratutto quando non mi trovo a casa ho notato che mi succede...ho solo 31 anni non ho intenzione di vivere cosi...questa situazione mi sta letteralmente limitando la vita