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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

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Esperienze

Mi chiamo Angelica, sono una Psicologa e Facilitatrice Mindfulness, impegnata nella formazione specifica in Psicologia dello Sport e dell’esercizio, ambito trasversale per quel che riguarda la prestazione a tutti i livelli, compreso quello sportivo.
Il mio percorso di studi mi ha permesso di maturare conoscenze nel colloquio e nel sostegno alla persona per promuovere il suo benessere psicofisico, dedicando particolare attenzione ai benefici che lo stile di vita e le abitudini possono portare dal punto di vista fisico, psicologico e sociale, e alla ricerca sui metodi di intervento basati sull’evidenza scientifica della Psicologia dello Sport e dell’esercizio. Il punto di incontro tra queste esperienze è l’equilibrio tra mente e corpo, considerate parti di un unico complesso sistema.
Al momento lavoro in modo autonomo, offrendo supporto e sostegno psicologico al giovane adulto e all’adulto nelle varie situazioni di vita: miro a costruire insieme al singolo il suo personale equilibrio emotivo, lavorando sull’autonomia, la crescita personale, l’auto accettazione, la gestione delle avversità, l’affettività e il perseguimento di obiettivi e desideri. Nel farlo, mi impegno costantemente per far sì che la persona si senta compresa, capita e ascoltata.
Adotto un approccio aperto e flessibile, arricchito dalla collaborazione e dal confronto con i colleghi dove possibile, poiché considero la pluralità dei punti di vista una risorsa preziosa. Attraverso il colloquio clinico metto in gioco me stessa come strumento per comprendere empaticamente la persona e, in accordo con essa, integro tecniche di respirazione e rilassamento, pratiche di concentrazione e attenzione presente per gestire in modo consapevole le sue emozioni e i suoi pensieri.
Gentilezza e rispetto sono valori inestimabili attraverso i quali è possibile costruire una relazione clinica solida che garantisca alla persona un contesto protetto in cui poter evolvere, grazie all’ascolto attivo, la fiducia e l’assenza di giudizio. Credo che un rapporto di questo tipo sia il punto di partenza per un percorso di comprensione e di crescita costante, dove è possibile superare un momento di sofferenza come scoprire e rafforzare le proprie risorse, anche in tempi brevi.
Se stai vivendo un periodo di disagio emotivo dovuto a diverse problematiche, oppure stai attraversando una fase di grande cambiamento e pensi sia arrivato il momento di gestirli ma non sai come fare, sarò felice di ascoltarti. Allo stesso modo, se ti sei sentito toccato in qualche punto o se hai delle perplessità riguardo a quanto scritto sopra, non esitare a contattarmi.
Altro

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
S
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico online

Mi sono trovato subito in sintonia con Angelica che ha capito immediatamente i miei disagi, senza farmi sentire in soggezione o giudicato. È stata molto precisa e professionale nello spiegarmi le dinamiche sottostanti ai miei problemi psicologici e insieme stiamo costruendo un percorso che non vedo l’ora di continuare con lei.

Dott.ssa Angelica Bergamo

Le tue parole sono davvero preziose per me, ti ringrazio molto! Continuiamo a credere in quello che stiamo costruendo, ci vediamo presto

E
Presso: Altro Altro

Conosco la passione che questa professionista della salute mentale mette nella sua attività.
Entusiasmo e ricettività sono le sue caratteristiche cardine.

Dott.ssa Angelica Bergamo

Immensamente grata per queste parole!

F
Presso: Mos Movement Therapy consulenza psicologica

Con Angelica mi sono sentito subito accolto e a mio agio. Venivo da un periodo molto difficile e con una grande confusione nella mente, ma grazie alla sua professionalità mi ha aiutato a fare chiarezza, motivandomi ed andare avanti con maggiore fiducia in me stesso

Dott.ssa Angelica Bergamo

Sapere che ti sei sentito accolto e a tuo agio è la cosa per me più importante! Il resto è arrivato da sé.. Grazie di cuore e in bocca al lupo!

L
Presso: Mos Movement Therapy primo colloquio psicologico

Era la mia prima esperienza, la Dott.ssa è stata in grado di mettermi subito a mio agio e dopo i primi 10minuti mi sentivo già meglio. Dopo tanto tempo sono riuscita a sentirmi un pochino più leggera, questo grazie alla sua professionalità ed empatia. Sicuramente continuerò questo percorso. Grazie Dott.ssa

Dott.ssa Angelica Bergamo

Ha davvero molto significato per me quello che hai condiviso, grazie per averlo fatto!

A
Presso: Mos Movement Therapy colloquio psicologico

Fin da subito mi sono sentita a mio agio e capita.
Anche se ho fatto solo due sedute vedo già i miglioramenti!

Dott.ssa Angelica Bergamo

Ne sono davvero felice, continuiamo così! Grazie per il tuo prezioso feedback

F
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico online

Sono rimasto soddisfatto della prima seduta.. mi sono sentito a mio agio e soprattutto non in soggezione. Ci tornerò, grazie Dottoressa

Dott.ssa Angelica Bergamo

Per me l’importante è proprio questo, che tu ti sia sentito a tuo agio! Grazie per il tuo tempo, a presto

G
Presso: Mos Movement Therapy primo colloquio individuale

Angelica è una dottoressa molto cordiale e accogliente. É molto gentile e per questo mi sono sentita facilmente a mio agio e ascoltata. Ho apprezzato particolarmente la sua puntualitá e la flessibilità nel fissare gli appuntamenti.

Dott.ssa Angelica Bergamo

Grazie per aver trovato il tempo di scrivere questo feedback. Ti auguro ancora buone vacanze, a presto!

N
Presso: Mos Movement Therapy primo colloquio psicologico

Puntuale e competente. Attenta e gentile. A me è stata d’aiuto, mi sono trovata bene.

Dott.ssa Angelica Bergamo

Sono molto contenta di questo, ti ringrazio!

G
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico online

Angelica è una dottoressa molto professionale e competente.
Fin da subito mi sono trovata molto bene, empatia e gentile.
Disponibile e sempre pronta a venire incontro alle esigenze per l’organizzazione delle visite (orari e modalità).



Dott.ssa Angelica Bergamo

Leggere queste parole mi riempie di gioia, grazie per averci dedicato il tuo tempo!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, scrivo qui perché necessito di un consiglio. La mia ragazza manifesta un ingestibile problema con l'ansia, quest'ultima la divora e le incute timore, ponendo un muro enorme davanti ad ogni suo sogno o obiettivo. Sto cercando in tutti i modi di aiutarla ma so che le mie capacità non potranno darle il giusti sostegno, e non so come convincerla ad iniziare un percorso terapeutico. Ogni volta che apro il discorso, vengo frainteso e mi sembra che lei abbia in primis paura di guardarsi dentro. Come posso fare?
Vi ringrazio di cuore.

Buongiorno, tengo a dire che le tua richiesta mi ha colpito molto perché penso sia un gesto concreto di sostegno e rispetto nei confronti della tua ragazza. Come hai scritto bene, sarebbe per lei utile iniziare un percorso psicologico che possa aiutarla nella conoscenza, nell'accettazione e nella gestione dell'ansia. Purtroppo non è possibile intraprendere un percorso di questo tipo se non lo si desidera, per questo mi sento di dirti di continuare a supportare la tua ragazza come già stai facendo, cercando di farle capire come potrebbe stare meglio se affrontasse questa ingestibile situazione. Continua ad esserci per lei, cercando di ascoltarla senza giudizio. Se riuscite a parlare dell'argomento, proponile di cercare insieme qualcuno che possa farla sentire a suo agio, anche solo attraverso un colloquio online che permetta al professionista di spiegarsi e a lei stessa di capire se può affrontare o meno il percorso. Esistono tecniche di respirazione e di mindfulness davvero valide a riguardo. Se si dimostra resistente a questa opzione, cercate insieme delle alternative, come ad esempio delle attività che la facciano stare bene senza avere il peso di certi pensieri (leggere, fare attività fisica, ascoltare musica o stare all'aria aperta...).
Spero la tua ragazza possa stare sempre meglio, e credo abbia un valido sostegno al suo fianco. Un caro saluto

Dott.ssa Angelica Bergamo

Buongiorno, a causa di una situazione assolutamente al di fuori del mio controllo e su cui non avevo scelta, mi sono ritrovata costretta ad annullare una seduta con la mia psicologa con diverse ore di anticipo ma meno delle 24 ore previste. ora durante tutto il percorso era già successo che una sola volta saltasse la seduta ma per un mio errore, so che la politica è far pagare comunque la seduta (e che dietro questo c'è anche una motivazione ben specifica) ma questa volta a differenza della precedente in cui ovviamente mi è dispiaciuto ma niente di più, questa volta il fatto che lei me l'abbia messa in conto è come se avesse creato una sorta di frattura, le condizioni mi sono state spiegate all'inizio del percorso e per me sono chiarissime, tuttavia è come se da adesso mi santissi sensibilmente meno "affiatata", tanto da non avere voglia di confidarmi con lei, io mi rendo conto che non posso incolpare in maniera diretta la dottoressa, però ho l'impressione che questo evento abbia in qualche modo intaccato l'alleanza terapeutica (dato proprio le ragioni assolutamente oggettive che mi hanno costretto a dover cancellare), secondo voi una situazione del genere può motivare l'interruzione del percorso che sta durando da circa un anno ? Perchè io in questo momento sento di voler interrompere ma non so se le mie motivazioni siano poco valide

Buongiorno, leggendoti mi sembra di capire che tu tenga molto al lavoro che tu e la tua psicologa state facendo. In questa situazione credo possa essere utile parlarne apertamente con lei: se non l'hai già fatto, riportale quello che è successo al di fuori del tuo controllo, che sei a conoscenza delle condizioni di preavviso e che non hai avuto alcun modo di disdire la seduta nei tempi previsti. Poi spiegale soprattutto questa sorta di frattura che si è creata, questa perdita di "affiatamento" e la tua impressione a proposito dell'alleanza terapeutica intaccata. Mi permetto di aggiungere che l'ascolto delle proprie sensazioni è un atto di gentilezza e di fiducia nei nostri confronti: se senti di voler interrompere il percorso con questa professionista non svalutare quelle che senti, quello che provi e di conseguenza quello che pensi. Per queste ragione confrontati con lei, perché la comunicazione tra paziente e professionista è funzionale per entrambi, vi permette di essere il più possibile chiari e di conseguenza sintonizzati sullo stesso obiettivo, ossia il tuo benessere. Sicuramente quello che emergerà ti sarà di aiuto per decidere in che modo continuare, e qualsiasi scelta andrà bene purché sia fatta per la tua salute.
Spero vada tutto per il meglio, un caro saluto

Dott.ssa Angelica Bergamo
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