Esperienze
Sono sempre stata affascinata dal legame tra persona e professionista della salute. Questo interesse mi ha spinta a intraprendere un percorso di studi magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute presso l’Università di Bologna, che mi ha permesso di unire scienza e passione in un’unica professione.
Credo profondamente che una corretta alimentazione sia uno degli strumenti più potenti per prendersi cura di sé. Non solo nutre il corpo, ma influisce anche sul benessere mentale e sull’equilibrio emotivo. Ogni scelta alimentare che facciamo ha un impatto sul nostro stato fisico e psicologico.
Per questo il mio approccio si basa sull’ascolto: cerco di comprendere i bisogni, i gusti, le abitudini e il contesto di ogni persona. Ogni percorso nutrizionale che propongo è unico e costruito su misura.
Il Mio Approccio:
Il mio obiettivo è aiutarti a trovare il giusto equilibrio, senza rinunce e senza rigidità.
Credo che mangiare tutto sia possibile, purché lo si faccia con consapevolezza e in modo bilanciato. Nei miei percorsi applico il principio dell’80-20, che prevede:
• 80% dell’alimentazione composta da cibi nutrienti e benefici (frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre, grassi buoni).
• 20% riservato a cibi più golosi, per concedersi il piacere del gusto e mantenere una relazione sana con il cibo.
Questo metodo è flessibile, sostenibile e pensato per durare nel tempo.
Seguendo le linee guida scientifiche più aggiornate, ti guiderò verso scelte alimentari in armonia con la tua quotidianità, rispettando i tuoi ritmi e il tuo stile di vita.
Insieme possiamo costruire un percorso che ti faccia sentire meglio, dentro e fuori.
Se sei pronto a fare il primo passo verso un’alimentazione più consapevole e uno stile di vita più sano, io sono qui per accompagnarti.
Esperienze
Alice Landini
nutrizionista
Indirizzi (2)
24 Maggio numero 4, Busto Arsizio 21052
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via confalonieri 19, Luino
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
110 € -
Recensioni
3 recensioni
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D
Daniela Lugoboni
Se mi avessero cucito un vestito su misura non sarebbe stato così perfetto come il mio piano alimentare.
Non soffro la fame e sto scoprendo abilità nel cucinare piatti deliziosi.
Gliene sarò sempre grata per i kg persi!• Class luxury beauty and permanently make up • Altro •
Alice Landini
Grazie mille Daniela per le belle parole, uno dei miei obbiettivi è che voi abbiate piani alimentari che soddisfino le vostre esigenze!
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M
M.P.
Alice è molto attenta nel suo lavoro! Sempre pronta ad aiutarti e cosa molto importante non ti giudica,in questi tipi di percorso è molto importante perché non è sempre semplice.
Grazie Alice
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Alice Landini
Grazie mille!
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J
Jessica G.
Alice è davvero una brava professionista: attenta alle esigenze dei clienti e alle richieste, le visite sono approfondite e volte alla ricerca del benessere dei clienti
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Alice Landini
Grazie delle belle parole, infatti uno dei miei principali obiettivi é il benessere globale della persona, andando oltre alla semplice alimentazione!
