Dott.ssa Simona Porcu

La consulenza iniziale consta di 3 incontri. Il costo complessivo di questi primi 3 incontri è di 182 euro, comprensivi di marca da bollo. Il pagamento viene effettuato alla prima visita.
Durante il primo incontro viene effettuata l'anamnesi alimentare, mi occorre sapere se si è affetti da qualche patologia, se sono state riscontrate intolleranze o allergie alimentari e sapere come è organizzata la vostra giornata sia dal punto di vista di impegni lavorativi che dal punto di vista alimentare. E' importante per me capire come sono attualmente organizzati i pasti, di solito chiedo di descrivermi una giornata tipo, partendo dalla colazione e arrivando alla cena, in modo tale che riesca a stimare l'apporto calorico che un individuo ingerisce mediamente. Questo passaggio è essenziale per poter sviluppare un piano alimentare bilanciato ma allo stesso tempo semplice da seguire e compatibile con gli impegni e lo stile di vita di una persona.
Chiedo sempre di portare con sé delle analisi del sangue , quelle di routine (di seguito elenco quali mi occorrono) e l'eventuale documentazione relativa a specifiche patologie, nel caso la persona ne sia affetta.
Mi interessa sapere se si pratica sport e, in caso affermativo, quale disciplina e con che frequenza di allenamento.
Lo stesso giorno misuro il peso e dell'altezza, calcolo l'indice di massa corporea e valuto la composizione corporea attraverso l'utilizzo di un bioimpedenziometro, uno strumento che misura la massa muscolare, la massa grassa e i liquidi. Infine misuro le circonferenze della vita e dei fianchi. La durata della prima visita è di circa un ora e mezzo.
Dopo 15 giorni dalla prima visita consegno il piano alimentare e dopo circa un mese da quando effettivamente si inizia a seguire il piano viene effettuato un primo controllo, durante il quale si fa un punto della situazione e si misurano nuovamente il peso, la composizione corporea con lo strumento e le circonferenze per monitorare i progressi e per valutare se apportare modifiche al piano nutrizionale. Per cui, ricapitolando, nei 182 euro iniziali sono comprese la prima visita, l'elaborazione del piano alimentare e il primo controllo.

La visita di controllo prevede la misura del peso e delle circonferenze e la rivalutazione della composizione corporea mediante Bioimpedienziomentro.